Cần ngủ đủ giấc
Bí quyết đơn giản làm cho làn da bạn trắng hồng tự nhiên
Bài thuốc an thần cho làn da đó chính là giấc ngủ, ngủ đủ giấc, ngủ sâu (mỗi ngày bạn đủ ít nhất 8 tiếng)sẽ làm cho làn da bạn mịn màng, chống lão hóa hiệu quả. Một giấc ngủ ngon cũng sẽ khiến bạn cảm thấy tinh thần sảng khoái và khỏe mạnh hơn.

 

Tạo thói quen chăm sóc da thường xuyên
Bí quyết đơn giản làm cho làn da bạn trắng hồng tự nhiên 2
Để có được làn da trắng hồng mịn màng ngoài yếu tố gene di truyền ra thì bạn cần có chế độ chăm sóc da đặc biệt mới có được làn da như ý muốn. Qúa trình làm đẹp da cũng giống như quá trình giảm béo đòi hỏi phải có sự kiên trì thì mới đạt được kết quả như mong muốn. Hãy cố gắng làm sạch và dưỡng ẩm da 2 lần/ ngày, sau 1 tuần, bạn sẽ nhận ra sự khác biệt.
Hạn chế trang điểm
Bí quyết đơn giản làm cho làn da bạn trắng hồng tự nhiên 3
Nếu có thể để cho làn da của bạn được nghỉ ngơi và thoáng khí mỗi ngày, hãy có gắng thực hiện nó. Trang điểm sẽ bít lỗ chân lông, dẫn đến mọc mụn và da bạn sẽ bị sần hơn. Nếu không cần thiết thì bạn không nên trang điểm hãy để lỗ chân lông của bạn được thở một cách tự nhiên. Và nếu trang điểm thì hãy tẩy trang ngay sau khi về nhà, không nên để qua đêm vì như vậy da mặt bạn rất dễ nổi mụn.
Uống nhiều nước
Bí quyết đơn giản làm cho làn da bạn trắng hồng tự nhiên 4
Nước có tầm quan trọng rất lớn trong việc làm đẹp cho da và sức khỏe, ngoài việc hỗ trợ tích cực giúp đào thải độc tố ra thì nước còn giúp làn da mịn màng, cung cấp độ ẩm cho da. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để hạn chế quá trình lão hóa và giúp da luôn tràn đầy sức sống.
Chất kích thích kẻ thù của làn da
Bí quyết đơn giản làm cho làn da bạn trắng hồng tự nhiên 6
Hãy giảm thiểu đồ ngọt, đường, các chất béo, rượu, thuốc lá, cà phê, … trong thực đơn hàng ngày của bạn. Bởi đây chính là những nhân tố làm cho làn da bạn trở nên xấu đi: dễ nổi mụn, đen xạm, thiếu sức sống, và dễ bị lão hóa da,…