Thông tin sản phẩm:

Trước hết, muốn thắng được người khác trong trò chơi vật tay, bạn cần phải có đủ sức mạnh ở cơ tay và kỹ thuật vật tay cũng như một bàn vật tay Tuấn Vũđúng tiêu chuẩn.

2. Các bước vật tay cơ bản

- Bước 1: Tư thế : Đặt chân phải của bạn về phía trước khi bạn dùng tay phải để vật tay và ngược lại khi vật tay trái. Trọng lượng của bạn sẽ chuyển lên chân trước.
- Bước 2: Nắm tay: Cuộn tròn ngón tay cái của bạn. Sau khi cả hai người cầm tay nhau, đưa ngón tay cái của bạn bên dưới các ngón tay còn lại. 

- Bước 3: Tì bụng lên bàn: Hãy tì bụng lên bàn vật tay Tuấn Vũ.

VD: Nếu bạn vật tay phải thì chân phải để lên trước tì hông phải lên bàn.
- Buớc 4:Tay sát người :Giữ cánh tay gần với cơ thể của bạn. Bằng cách này, sức mạnh cơ thể và cánh tay của bạn sẽ được sử dụng cùng một lúc, thay vì sử dụng sức mạnh cánh tay một mình.
- Bước 5:Nâng cao cổ tay: Nâng cao cổ tay của bạn. Đến lượt nó, uốn cổ tay của người khác về phía trước, sẽ làm cho bạn mạnh mẽ hơn. Nếu bạn không thể làm điều này, chỉ cần giữ thẳng cổ tay của bạn.
- Bước 7:Rê đối thủ ra góc : Rê tay đối thủ của bạn ra góc (Khi bạn đẩy xuống, kéo tay về phía bạn) để ép cánh tay của đối thủ mở. Khi cánh tay của họ là ở góc chính xác đẩy xuống, họ sẽ phải gồng hết sức để đưa nó trở lại. họ sẽ mất nhiều sức ở giai đoạn này

- Bước 8:Sử dụng kỹ thuật: Sử dụng một trong những kỹ thuật sau đây , tùy thuộc vào tình hình của bạn.

- Móc - Kỹ thuật này rất hữu ích nếu bạn mạnh mẽ như đối thủ của bạn trong một trong hai cánh tay sức mạnh , sức mạnh bắp tay , hoặc cả hai .
+ Cuộn tròn vào bên trong cổ tay của bạn . Điều này sẽ mở rộng cánh tay của đối thủ , nhưng sẽ yêu cầu bạn phải đặt rất nhiều năng lượng của bắp tay trước 
+ Duy trì sức với cổ tay trong suốt trận đấu để sức được phân phối thông qua cổ tay, chứ không phải là bàn tay. 
+ Giữ cơ thể của bạn (đặc biệt là vai ) trên cánh tay của bạn và giữ cho cơ thể và cánh tay gần nhau.

- Cuộn cổ tay - Động thái này là thêm về đòn bẩy hơn sức mạnh vũ phu. Bạn gây áp lực lên tay của đối thủ , buộc nó mở ra và làm cho nó khó khăn hơn cho anh ta để sử dụng cơ bắp của mình - Bước 9: Kết thúc
Để kết thúc đối thủ của bạn, xoay cơ thể của bạn và vị trí vai của bạn với hướng bạn muốn cánh tay của bạn để đi. Bằng cách đó, bạn sẽ có thể sử dụng sức mạnh vai của bạn và trọng lượng cơ thể để giành chiến thắng.

Theo tuanvusport.com.vn