08 Tháng Mười Một 2016
Chạy bộ và thấy yêu thích môn thể thao này. Chạy bộ tưởng chừng đơn giản (chỉ cần ra khỏi nhà, và chạy, thế thôi), nhưng bạn vẫn còn nhiều băn khoăn. Liệu một người mới tập cần lưu ý những gì khi bắt đầu chạy bộ? Dưới đây là 8 lời khuyên cho người mới bắt đầu chạy bộ