Thông tin sản phẩm:
- Không đơn thuần chỉ chuyên luyện tập vùng vai, với thiết bị thông minh này các bạn có thể tập được nhiều động tác bổ trợ cơ tay, động tác tập eo. Luyện tập toàn diện mang đến kết quả toàn diện cho bạn thỏa sức thách thức bản thân để mang lại một sức khỏe tốt và thân hình hoàn hảo.
- Máy tập vai Impulse IE9502 được thiết kế bởi khung thép dày và sơn tĩnh điện bền đẹp.
- Màu sắc: Xám bạc.
Kích thước (dài x rộng x cao): 1437 * 1380 * 1889 (mm)
Máy tập vai Impulse IE9502 là dụng cụ phòng tập cao cấp, được dùng cho các phòng tập Gym lớn, chuyên nghiệp.
2. Hướng dẫn cách tập:
- Bước 1: Ngồi xuống ghế của máy tập cơ vai Impulse IE9502 và chọn mức tạ tập luyện. Hai tay giữ lấy tay cầm, và giữ cho khuỷu tay cong. Đây là vị trí bắt đầu của bạn.
- Bước 2: Kết hợp thở ra và nhấc tay cầm lên cao, hai cánh tay mở rộng hoàn toàn. Giữ ở vị trí này khoảng 1 giây.
- Bước 3: Hít vào và hạ tay cầm về vị trí ban đầu.
- Bước 4: Lặp lại các động tác theo số lần bạn tập luyện trong một hiệp.