MÁY TẬP CƠ MÔNG, BẮP ĐÙI IMPULSE IT 9326

1. Thông tin máy tập cơ mông, bắp đùi Impulse IT9326

- Mã sản phẩm: IT9326 - Hãng Impulse

- Xuất xứ: Trung Quốc

- Máy tập cơ mông, bắp đùi Impulse IT9326 được thiết kế từ khung thép dày và sơn tĩnh đện bền đẹp.

- Trọng lượng sản phẩm: 100kg

- Trọng lượng tạ: 91kg

- Kích thước lắp đặt sản phẩm: 1168 x 1103 x 1491 mm

- Màu sắc: Xám bạc

2. Cách tập luyện với Máy tập cơ mông, bắp đùi Impulse IT9326

- Bước 1: Chọn mức tạ phù hợp và đứng vào máy. Ngực áp vào tấm đệm ngực được thiết kế bên Máy tập cơ mông, bắp đùi Impulse IT9326. Hai tay nắm lấy tay cầm và một chân đứng thẳng, một chân đáp vào thanh đạp, giữ cho chân gập lại, thân và đùi trên tạo thành góc 90 độ.

(hình ảnh minh họa)

- Bước 3: Kết hợp hít vào và đưa chân trở lại vị trí ban đầu. Thực hiện tương tự với chân còn lại.

(hình ảnh minh họa)

- Bước 4: Lặp lại các động tác theo số lần bạn tập luyện trong một hiệp.

Theo tuanvusport.com.vn