Thông tin sản phẩm:
- Mã sản phẩm: IT9326 - Hãng Impulse
- Xuất xứ: Trung Quốc
- Máy tập cơ mông, bắp đùi Impulse IT9326 được thiết kế từ khung thép dày và sơn tĩnh đện bền đẹp.
- Trọng lượng sản phẩm: 100kg
- Trọng lượng tạ: 91kg
- Kích thước lắp đặt sản phẩm: 1168 x 1103 x 1491 mm
- Màu sắc: Xám bạc
2. Hướng dẫn cách tập:
- Bước 1: Chọn mức tạ phù hợp và đứng vào máy. Ngực áp vào tấm đệm ngực được thiết kế bên máy tập cơ mông, bắp đùi Impulse IT9326. Hai tay nắm lấy tay cầm và một chân đứng thẳng, một chân đáp vào thanh đạp, giữ cho chân gập lại, thân và đùi trên tạo thành góc 90 độ.
(hình ảnh minh họa)
- Bước 2: Kết hợp thở ra và dùng chân đẩy thanh đạp ra phía sau, chân duỗi ra sau hoàn toàn. Giữ nguyên tư thế này khoảng 1-2 giây.
(hình ảnh minh họa)
- Bước 3: Kết hợp hít vào và đưa chân trở lại vị trí ban đầu. Thực hiện tương tự với chân còn lại.