Dưới đây là Review chi tiết ghế tập tạ đa năng GM 6920 chính hãng được nhập khẩu nguyên chiếc tại Hà Nội. 

Khi sử dụng những bàn bóng bàn cao cấp bạn cần lưu ý vệ sinh bàn bóng bàn đúng cách để bàn bóng bàn lưu trữ được lâu dài. Bài viết này sẽ chỉ ra cách vệ sinh bàn bóng bàn, cách cất giữ bàn bóng bàn khi không sử dụng, và khắc phục một số lỗi khi sử dụng bàn bóng bàn được một thời gian

Dưới đây là dụng cụ tập luyện môn võ thuật MMA

Luyện tập thể thao cùng với các dụng cụ hỗ trợ, dụng cụ thể hình như: máy chạy bộ, tạ tay, xà đơn xà kép, bóng đá… và việc lựa chọn thực phẩm mang lại hiệu quả tốt

Dưới đây KimThành tổng hợp các bài tập giúp cơ vai phát triển một cách nhanh chóng. Lưu ý cần tập đều các nhóm cơ để phát triển cơ bắp một cách cân đối

Bạn đang muốn tập chống đấy xà kép, làm sao để có cơ bụng săn chắc và hiệu quả nhanh chóng, Thể Thao Kim Thành sẽ giúp bạn tập luyện

Khi cơ thể bạn đau nhức và mệt mỏi, việc massage là hữu hiệu và nhanh chóng nhất để giảm đứt cơn đau. Nhưng để hiểu hết về công dụng của massage thì còn nhiều bạn chưa biết và chưa nắm vững. Thể Thao Kim Thành sẽ giúp các bạn cùng thực hiện nhé.

Tập tạ tay cũng mang lại nhiều lợi ích cho các chị em phụ nữ. Cùng đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn nhé!

Phân tích 2 nguyên nhân chính dẫn đến tập cơ bụng không hiệu quả

Ngày nay đa số các chị em đều đi giày cao gót vì nó giúp phụ nữ đẹp hơn, tôn vóc dáng cơ thể hơn. Và một phần cũng do tính chất công việc. Nhiều phụ nữ phải đi trên đôi giày cao gót trong suốt thời gian làm việc của mình. Tuy nhiên khi đi nhiều thì không tốt cho đôi chân chút nào. Cụ thể như các ngón chân bị sưng đỏ, đau buốt. Vậy làm gì để giảm các triệu chứng này. Hãy tập bài tập yoga giúp giảm đau chân khi đi giày cao gót