1. Tập càng lâu, hiệu quả càng cao?
Đúng
Sai
2. Muốn giảm mỡ bụng chỉ cần tập vòng 2?
Đúng
Sai
3. Tập tạ nặng trong thời gian dài giúp pháp triển cơ bắp nhanh hơn?
Đúng
Sai
4. Tập thể hình ảnh hưởng thế nào đến chiều cao của bạn?
Khiến bạn lùn đi
Tăng chiều cao nếu tập đúng kỹ thuật
Không có tác động
5. Tập thể hình không tốt cho các khớp xương?
Ít ảnh hưởng
Gây tổn thương nặng
Không ảnh hưởng
6. Tập thể hình làm suy giảm khả năng sinh lý?
Đúng
Sai