Fitness là ngành công nghiệp thể dục đang phát triển khá mạnh và được nhiều người quan tâm trong những năm vừa qua. Muốn trụ vững trong ngành này, các nhà đầu tư cần nắm bắt xu hướng Fitness mới nhất.
ACSM đã công bố kết quả khảo sát hằng năm của thế giới và đây là 10 xu hướng Fitness đáng mong đợi nhất năm 2017:
-
Các phụ kiện công nghệ
Gồm các chương trình theo dõi, đồng hồ thông minh, màn hình đo nhịp tim, thiết bị theo dõi GPS và kính thông minh. Theo ACSM, một vài phân tích kinh tế đã dự báo Apple iWatch sẽ bán được 485 triệu thiết bị năm 2018.
-
Tập luyện bodyweight
Bodyweight đã xuất hiện từ lâu nhưng sự quảng bá đặc biệt là ở các câu lạc bộ gần đây đã làm bodyweight trở nên phổ biến trên thế giới.
-
Tập luyện cường độ cao (HIIT)
Dù lời cảnh báo về vấn đề sức khỏe và thể dục chuyên nghiệp về nguy cơ bị thương cao khi tập luyện HIIT, loại hình này vẫn trở nên phổ biến trên toàn thế giới.
-
Giáo dục, chứng nhận và kinh nghiệm thể dục chuyên nghiệp
Khoá MASTER TRAINER của Indochine Wellness giúp các Huấn luyện viên nâng cao kỹ năng và kiến thức.
Sự công nhận từ bên thứ ba như các tổ chức kiểm định quốc tế, chương trình thực tập chuyên nghiệp và những bài tập được thiết kế riêng. Hơn nữa tiêu chuẩn về thể dục thể thao chuyên nghiệp hiện nay đang ngày càng cao.
-
Tập luyện sức mạnh
Nhiểu tổ chức sức khỏe và thể dục tiên tiến đã tổ chức những loại hình tập luyện sức mạnh vào thói quen luyện tập toàn diện cho khách hàng của họ.
Mỗi phòng gym cần có khu vực tập cơ tăng sức mạnh
-
Tập luyện nhóm
Dù tập luyện nhóm đã là xu hướng dẫn đầu từ lâu nhưng năm nay đã trở nên sôi động đột biến.
-
Exercise is Medicine
“Exercise is Medicine” là tổ chức y tế toàn cầu đầu tiên khuyến khích các bác sĩ và các trung tâm y tế đưa việc tập thể dục vào chương trình điều trị, đồng thời giới thiệu huấn luyện viên thể dục cho các bệnh nhân.
-
Yoga
Yoga vẫn nằm trong top vì yoga được sáng tạo thêm và làm mới mỗi năm tạo ra các bài tập hấp dẫn người tập.
-
Huấn luyện viên cá nhân
Khảo sát ACSM bắt đầu từ năm 2006 và huấn luyện cá nhân luôn nằm trong top 10 xu hướng mỗi năm.
-
Tập luyện giảm mỡ
Các chương trình giảm cân với những bài tập giảm cân nhấn mạnh việc hạn chế calo với luyện tập hợp lí.
Tập cardio trên máy chạy TECHNOGYM Skillmill