Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

6 lưu ý trước khi chọn mua máy chạy bộ điện

6 lưu ý trước khi chọn mua máy chạy bộ điện

Tác giả: Trần Thúy Hằng/02 Tháng Sáu 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Máy chạy bộ điện tại nhà đang dần trở thành một chiếc máy tập khá là quen thuộc trong nhiều gia đình. Thời đại hiện nay hầu hết tất cả mọi người đều có cuộc sống ngày càng bận rộn và không thời gian đi tới các phòng tập thể dục hoặc công viên để tập thể dục như trước kia nữa. Hơn nữa việc tập luyện chạy bộ tại nhà còn giúp bạn hạn chế được những ảnh hưởng xấu từ môi trường cũng như thời tiết, tai nạn giao thông...Tuy nhiên, để mua được 1 loại máy chạy bộ phù hợp nhất với nhu cầu của bạn và gia đình quả là một vấn đề tương đối khó khăn đối với những người không am hiểu về máy chạy bộ điện này. Thể thao Minh Phú sẽ cùng bạn tìm hiểu xem nên lựa chọn máy chạy bộ điện như nào để phù hợp nhất với nhu cầu của bản thân và gia đình.
1. Kinh phí bạn có thể bỏ ra để mua chiếc máy chạy bộ
Trước khi lựa chọn cho mình một máy chạy bộ đa năng tại nhà, bạn phải xem xét và đưa ra một khoảng ngân sách tối đa có thể chi tiêu để mua sắm chiếc máy chạy bộ. Bạn có thể nhờ tới nhân viên bán hàng hỗ trợ và tư vấn phải nên lựa chọn chiếc máy chạy nào tốt nhất trong khoảng giá tiền bạn định đầu tư mua mà vấn đề tập luyện vẫn được đảm bảo.
Hoặc bạn có thể nhờ nhân viên bán hàng liệt kê danh sách các sản phẩm nằm trong khoảng giá tiền tương ứng với mức bạn chi trả để bạn có thể lựa chọn.
2. Diện tích đặt máy chạy bộ điện tại nhà.

dien tich dat may tai nha

Diện tích đặt máy chạy tại nhà
Bạn cần phải xem xét vị trí đặt máy chạy bộ điện tại nhà của bạn. Chiếc máy sẽ chiếm một khoảng trống như thế nào? Có thoải mái cho việc bạn tập luyện hay không ? Dựa vào những điều này bạn cũng có thể chọn lựa được loại máy chạy bộ tốt mà vừa kích cỡ mà bạn muốn đặt.
3. Nhu cầu tập luyện của máy chạy bộ của bạn
Dựa vào nhu cầu tập luyện của bạn và gia đình mà bạn có thể lựa các loại máy chạy bộ điện nào tốt và mang công suất phù hợp. Nhà càng đông người thì cường độ tập luyện chạy bộ càng cao thì bạn sẽ mua các dòng máy chạy bộ điện có công suất càng cao.
Tuy nhiên, công suất càng cao thì giá tiền của máy chạy bộ điện cũng sẽ càng đắt đỏ. Thông thường nếu gia đình bạn với khoảng 3 người tập và thời gian tập khoảng 6 tiếng/ngày bạn có thể lựa mua máy sở hữu công suất 1.5 HP, nếu số lượng người tập cao hơn và thời gian cũng lâu hơn nữa thì bạn cũng chỉ nên sắm động cơ 1.75 HP hoặc 2.0 HP là phù hợp.
Máy sở hữu công suất 1.5 HP thường có giá tiền rẻ hơn so với máy mang công suất 1.75 HP và 2.0 HP cũng khá nhiều vì thế bạn nên cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn.
4. Diện tích băng tải chạy

dien tich bang tai chay

Diện tích băng tải chạy
Trong trường hợp không có nhu cầu tập luyện 2 người chạy cùng 1 lúc trên máy, thì bạn không bắt buộc phải lựa chọn các dòng máy chạy bộ điện có băng tải quá rộng vì băng tải càng rộng, giá thành chiếc máy này càng cao.
5. Các tính năng khác của máy chạy bộ điện
Ngoài tính năng cơ bản của máy là chạy bộ, thì những dòng máy tập chạy bộ điện còn có thêm những tính năng khác cho bạn tập luyện như: massage, xoay eo, tập bụng...
Vì thế, giá của máy chạy bộ điện đa năng thường sẽ cao hơn máy chạy bộ điện đơn năng. Nếu như bạn có điều kiện thì nên lựa chọn mua máy chạy bộ điện đa năng, vì việc kết hợp tập nhiều bài tập chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng hơn là chỉ tập 1 bài tập.
6. Chế độ bảo hành.
Mỗi chiếc máy chạy bộ giá rẻ lại có 1 chính sách bảo hành khác nhau, vì thế bạn nên lựa tìm những nơi có chế độ bảo hành lâu dài, hỗ trợ thay thế linh kiện lúc hết bảo hành. Thể thao Minh Phú là 1 gọi ý cho bạn nếu bạn đang có ý định mua cho mình và gia đình máy chạy bộ điện.
Thể thao Minh Phú sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc bằng 1 trong các cách sau đây:
 - Hãy gọi đến Hotline: 0129 257 9688, sẽ có người tư vấn cho bạn
 - Hãy trực tiếp đến xem và chạy thử trên các loại máy chạy bộ điện tại showroom của chúng tôi tại: số 10 ngõ 198 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội.
 - Để lại Comment, lời nhắn thông qua Facebook, Yahoo, Email... của chúng tôi, nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn
Chúc bạn lựa chọn được chiếc máy chạy bộ điện ưng ý nhất !
 Chúc các bạn sớm lựa chọn được cho mình 1 chiếc máy chạy bộ phù hợp nhất!
http://thegioithethao.info

http://thegioithethao.info
 

Số lượt xem (175)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.