Chị em hầu như đều biết rõ tầm quan trọng của việc bảo vệ gương mặt khỏi quá trình lão hóa. Tuy nhiên, gương mặt không phải là bộ phận duy nhất nhanh lão hóa, mà còn có đầu gối, bàn chân, thậm chí là mái tóc. Đừng chỉ chú trọng vào gương mặt mà quên đi các bộ phận khác trên cơ thể.

1. Tóc

Những phụ nữ khi bước qua tuổi 30 sẽ nhận biết rõ rệt sự thay đổi trên mái tóc, sẽ mỏng hơn và không còn bóng mượt như trước. Các bác sĩ da liễu cho biết, các yếu tố cơ địa, di truyền hay thay đổi nội tiết tố khiến khoảng 50% phụ nữ ở một số thời điểm bị rụng tóc nhiều hơn bình thường.

Cách phòng ngừa: Chống lão hóa cho mái tóc đang là một xu hướng mới trên thị trường. Một số hãng đã tung ra dòng sản phẩm dầu gội có tác dụng chống lão hóa cụ thể. Nếu quan tâm tới việc duy trì sự trẻ trung cho mái tóc, bạn nên tìm mua các loại dầu gội chống lão hóa.

2. Bàn tay

Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ John F. Farella tại New York (Mỹ) cho biết, khi bạn già đi, bàn tay sẽ mất đi độ đàn hồi, chất béo. Các lớp mỡ trên bàn tay của bạn biến mất, khiến chúng trở nên khô héo.

Cách phòng ngừa: Luôn bôi kem chống nắng cho bàn tay của bạn vì chúng phải tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng. Ngoài ra, trước khi đi ngủ, bạn nên bôi thêm kem dưỡng da tay để tăng cường độ ẩm.

3. Khuỷu tay

Vùng da trên khuỷu tay liên tục phải co, giãn và uốn cong nên làn da dễ bị đóng vảy, nứt nẻ và nhăn nheo.

Cách phòng ngừa: Thường xuyên tẩy tế bào chết, hoặc chà bàn chải để giữ cho khu vực khuỷu tay luôn được dưỡng ẩm.

4. Cổ và đầu vai

Đây là hai bộ phần hầu hết tiếp xúc với ánh mặt trời, vì vậy dễ bị ảnh hưởng bởi tia UVA hoặc UVB. Vùng da quanh cổ cũng mỏng hơn so với da mặt, vì thế nó cũng bị lão hóa nhanh hơn.

Cách phòng ngừa: Sử dụng các loại kem chống lão hóa và dưỡng ẩm trên vùng da cổ khi bạn thoa kem dưỡng cho mặt, bên cạnh đó, nên dùng kem chống nắng hàng ngày.

5. Bàn chân

Cùng với thời gian, đôi chân của bạn sẽ ngày càng trở nên to và mỏng hơn. Các gân và dây chằng mất độ đàn hồi và không giữ được các khớp với nhau tốt nhất. Bạn cũng bắt đầu gặp phải hiện tượng khô, nứt gót chân và có vết chai xuất hiện thường xuyên hơn.

Cách phòng ngừa: Thư giãn đôi chân bằng cách đắp mặt nạ thường xuyên để dưỡng ẩm.

6. Đầu gối

Đầu gối chảy xệ sẽ tiết lộ độ tuổi thật của bạn. Các ngôi sao ở Hollywood, dù có tiêm botox và căng da thì cũng không giấu được tuổi tác khi da vùng đầu gối thường nhăn nheo. Cũng như khuỷu tay, da trên đầu gối thường xuyên bị kéo giãn và uống cong liên tục, vì vậy theo thời gian, nó trở nên nứt nẻ, khô và chảy xệ.

Cách phòng ngừa: Bôi vaseline quanh khu vực đầu gối trước khi đi ngủ và đi đôi tất dài, che đầu gối để giữ cho mỹ phẩm không trôi.

7. Mặt

Khi bước vào một độ tuổi nhất định, lượng chất béo trên khuôn mặt sẽ mất dần và chảy xuống, do đó làn da sẽ không còn trơn tru nữa mà lỏng lẻo và chùng xuống. Khuôn mặt cũng tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, gây ra những đốm nám và lão hóa.

Cách phòng ngừa: Thường xuyên tẩy tế bào chết và sử dụng kem chống lão hóa, đồng thời áp dụng kem chống nắng hàng ngày.