Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Ánh Viên tập nặng chuẩn bị cho vô địch bơi lội thế giới

Ánh Viên tập nặng chuẩn bị cho vô địch bơi lội thế giới

Ánh Viên tập nặng chuẩn bị cho vô địch bơi lội thế giới

Tác giả: Đào Tiến Vinh/13 Tháng Tư 2016/Categories: Gương mặt thân quen

Ngay khi đến Mỹ, Nguyễn Thị Ánh Viên và HLV Đặng Anh Tuấn đã trở lại với những bài tập nặng chuẩn bị cho giải vô địch bơi lội thế giới vào cuối tháng 7 ở Nga.
Theo đó, kể từ khi có mặt tại Mỹ, HLV Đặng Anh Tuấn và Nguyễn Thị Ánh Viên lên núi tập luyện từ sáng sớm đến tối mịt. Theo HLV họ Đặng, việc tập luyện với cường độ nặng, khối lượng lớn ở môi trường không khí loãng như trên núi sẽ làm tăng đáng kể sức chịu đựng của Ánh Viên. Nếu vượt qua được ngưỡng những bài tập thực hiện trên núi thì khi bước vào thi đấu chính thức, Viên sẽ phát huy tối đa khả năng chuyên môn cũng như sức mạnh về cơ bắp, sức bền tốc độ và “độ lì” về thần kinh.

Nguyễn Thị Ánh Viên quên ngay thành công tại SEA Games 28 Dù trở thành VĐV xuất sắc nhất của đoàn Thể thao Việt Nam tại SEA Games 28 và được nước chủ nhà Singapore bình chọn là VĐV nước ngoài xuất sắc nhất nhưng HLV Đặng Anh Tuấn cho biết Viên chưa đạt phong độ cao nhất và điểm rơi trong năm lại không phải nằm ở đại hội thể thao khu vực. Hiện HLV Đặng Anh Tuấn cùng các chuyên gia tại Mỹ vẫn đang có những sự tính toán rất chi li, để làm sao cô đạt thể trạng tốt nhất tại giải vô địch thế giới.
Trả lời báo chí trước khi lên đường đi Mỹ về mục tiêu tại giải vô địch thế giới tại Nga, Nguyễn Thị Ánh Viên từng cho biết sẽ phấn đấu vào vòng chung kết một số nội dung sở trường. Tuy nhiên, với một người cầu toàn và luôn đòi hỏi nỗ lực cao nhất của học trò như HLV Đặng Anh Tuấn thì “Đã bước vào cuộc chơi nào, dù lớn hay nhỏ, phải xác định được rõ cái đích cần vươn tới. Tại SEA Games 28, tôi đặt chỉ tiêu 9 HCV, Viên đạt 8. Còn ở giải thế giới, tôi muốn Viên đạt thành tích cao nhất”.
Ông Tuấn nói tiếp: “Trước giải thế giới, tôi muốn Viên tập trung tối đa cho công việc. Trong quá trình chuẩn bị, có nhiều thứ phải giữ bí mật nhưng kế hoạch dành cho Viên là hết sức rành mạch, rõ ràng và không thể nói không tốn kém. Nó hướng tới mục tiêu cho cả tương lai là Olympic 2016. Tôi muốn nhìn thấy Viên đứng trên bục cao nhất của Thế vận hội”.
Tuy nhiên, để Ánh Viên có thể đứng lên bục cao nhất tại Thế vận hội mùa hè 2016 tại Brazil, kình ngư trẻ người Cần Thơ và HLV Đặng Anh Tuấn sẽ phải nỗ lực nhiều hơn. Hiện tại Ánh Viên vẫn còn một khoảng cách rất lớn nếu muốn đạt huy chương ở Olympic. Ngay nội dung sở trường, 400 m hỗn hợp cá nhân, kình ngư Việt Nam đoạt HCV SEA Games với thành tích 4 phút 42 giây 88, nhưng thành tích này kém xa người đoạt HCĐ Olympic 2012 Xuanxu Li (Trung Quốc - 4 phút 32 giây 91).
Và giải vô địch bơi lội thế giới tại Nga từ ngày 24/7 - 9/8 tới đây sẽ là giải đấu quan trọng để Ánh Viên và HLV Đặng Anh Tuấn đánh giá lại những nỗ lực của hai thầy trò trong thời gian qua và chuẩn bị cho những giải đấu lớn tiếp theo đầu năm 2016.

 

theo thethaovietnam.vn


Số lượt xem (397)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.