Nếu bạn là một fan hâm mộ thời trang, Lais Ribeiro hẳn là khuôn mặt quen thuộc cho các hãng thời trang nổi tiếng. Thiên thần của Victoria’s Seret năm nay bước sang tuổi 27 (sinh ra tại Brazil) giành được đôi cánh chính thức vào năm 2015.

Cô nàng là gương mặt khá quen thuộc trong một số quảng cáo đồ lót khá hot của ngành công nghiệp hiện đại, xuất hiện trong nhiều show trình diễn thời trang, các tạp chí. Thân hình hoàn hảo, là con người chăm chỉ lao động, Lais Ribeiro giờ vẫn còn độc thân.

Làm thế nào để có thể đáp ứng yêu cầu cao trong công việc? Đó là nhờ hành trình giữ dáng siêu bền bỉ của người mẫu đến từ Brazil này. Nếu bạn tìm kiếm trên instagram của người đẹp sẽ thấy vô vàn những hình ảnh tập luyện đẫm mồ hôi, đầy ấn tượng. Từ yoga thực hành trên bãi biển cho đến những bài tập hardcore… Hãy cũng tìm hiểu bí quyết giữ dáng, thân hình săn chắc, khỏe mạnh của siêu mẫu gợi cảm này ngay dưới đây:

Thử sức ở nhiều bộ môn tập luyện, thường xuyên thay đổi các hình thức tập

Lais Ribeiro là hình mẫu khá lý tưởng trong việc tập luyện. Cô tập luyện bền bỉ mỗi ngày và thử sức ở nhiều bộ môn.

Siêu mẫu người Brazil thích rèn luyện những bài tập phần core, bài tập đòi hỏi sự thăng bằng kết hợp tập sức mạnh. Vào kỳ nghỉ của bản thân, người đẹp cũng biết kết hợp kỳ nghỉ với những bài tập mang tính giải trí nhưng hiệu quả cao như nằm ván chèo thuyền.