Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Bí quyết vàng cho bộ ngực luôn hấp dẫn

Bí quyết vàng cho bộ ngực luôn hấp dẫn

Tác giả: Trần Thúy Hằng/12 Tháng Chín 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Bộ ngực là niềm tự hào của phái đẹp, nó như là sự thể hiện sự độc quyền đối với sản phẩm của tạo hóa. Người nào biết cách chăm sóc và bảo vệ tốt thì được sở hữu một bộ ngực tròn săn chắc và hấp dẫn. Ngược lại ai không quan tâm đúng mức thì sẽ đánh mất những giây phút hạnh phúc của chính mình.

Biểu hiện rõ  nét nhất là hiện tượng xuất hiện những nếp nhăn, chảy xệ trong kém phần hấp dẫn. Nguyên nhân chủ yếu là do tuổi tác, sự tác động của quá trình sinh nở cho con trẻ bú mớm hay thậm chí việc giảm cân đột ngột cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hình dáng của bộ ngực..Vậy để chăm sóc như thế nào cho đúng cách để bộ ngực phát triển tự nhiên và hấp dẫn?

Một số điều cần lưu ý dưới đây có thể xem là bí quyết giúp chị em trong quá trình chăm sóc cho đôi gò bồng trở nên hấp dẫn hơn.

 1. Thường xuyên mát xa ngực

Mát xa làm tăng khả năng lưu thông huyết mạch, tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp làn da săn chắc.Mỗi ngày khi tắm bạn có thể tận dụng thời gian thực hiện động tác mát xa nhẹ nhàng quanh bầu vú một cách nhẹ nhàng cùng với những giọt nước ly ti từ vòi hoa sen.

Sau một thời gian nhất định, hình dáng và sự hấp dẫn của bộ ngực được thể hiện một cách rõ nét.

Bí quyết vàng cho bộ ngực luôn hấp dẫn - 1

Mát xa giúp bộ ngực săn chắc hấp dẫn

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Ngực cũng  như các bộ phận khác trên cơ thể, làn da luôn cần phải có đủ độ ẩm tốt nhất mới đem đến vẻ đẹp, sự mịn màng tươi  trẻ. Kem dưỡng ẩm có tác dụng cân bằng độ ẩm và làm cho làn da săn chắc tạo nên vẻ đẹp cho đôi gò bông. Vì thế trước khi đi ngủ bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để xoa nhẹ lên ngực của bạn.

Bí quyết vàng cho bộ ngực luôn hấp dẫn - 2

Kem dưỡng ẩm giúp da ngực luôn tươi trẻ

3. Mặc áo ngực đúng kích cỡ

Cùng là bộ ngực những không phải người nào cũng có được hình dáng và kích thước như nhau, vì thế áo ngực cũng có những số đo tương ứng. Nếu áo ngực quá nhỏ sẽ ép khiến các mạch máu bệ tắc, khi áo ngực quá rộng sẽ không giữ cho đôi gò bông ổn định dễ dẫn tới hiện tượng chảy xệ.

Để bảo đảm cho bạn luôn mặc áo ngực đúng kích cỡ thì một yếu tố không thể bỏ qua là phải căn cứ vào thời tiết và sự phát triển của cơ thể để lựa chọn kích cỡ áo ngực cho phù hợp. Phương  án tối ưu là bạn hãy theo dõi sự thay đổi của cơ thể để sắm cho mình một số loại áo ngực có kích thước khác nhau để bất cứ lúc nào bạn cũng có thể bảo vệ một cách tốt nhất cho đôi gò bông.

Bí quyết vàng cho bộ ngực luôn hấp dẫn - 3

Mặc áo ngực vừa đẹp là cách bảo vệ vẻ đẹp cho đôi "gò bông"

4. Không bỏ bê … sex

Sex là một nhu cầu bản năng không chỉ bảo đảm cho vấn đề sinh tồn, bảo vệ giống nòi mà còn là vấn đề bảo đảm sự phát triển tốt nhất cho mỗi người thông qua sự điều tiết và cân bằng hocmorne.

Dưới sự tác động của Sex, các giác quan trên cơ thể hoạt động một cách tích cực, đồng thời tuyến sinh dục giúp cho đôi gò bông trở nên căng tròn và hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.

Bí quyết vàng cho bộ ngực luôn hấp dẫn - 4

Sự thăng hoa trong tình yêu giúp bộ ngực phát triển tốt hơn

5. Bảo đảm đầy đủ dinh dưỡng

Cũng như bất các bộ phận nào trên cơ thể. Dinh dưỡng là nguồn thiết yếu giúp cho bộ ngực đủ điều kiện phát triển tốt nhất. Bên cạnh đó, việc tăng và giảm cân đột ngột cũng sẽ ảnh hưởng không tiêu cực đến hình dáng và kích thước của ngực nhăn nhăn nheo, chảy xệ…

Nếu bạn đang trong chiến dịch giảm cân thì hãy tuân thủ đúng qui trình và không nên nóng vội.Bên cạnh đó, bạn cần phải thường xuyên theo dõi và kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường trên ngực để xin tư vấn từ bác sỹ.

Bí quyết vàng cho bộ ngực luôn hấp dẫn - 5

Ăn uống làng mạnh và đủ chất để bộ ngực phát triển tự nhiên

Số lượt xem (113)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.