Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Cần làm gì để khi mang thai con khỏe mạnh

Cần làm gì để khi mang thai con khỏe mạnh

Tác giả: Trần Thúy Hằng/15 Tháng Tám 2017/Categories: Phương pháp tập luyện


Cần làm gì để khi mang thai con khỏe mạnh

 

Tại các bệnh viện phụ sản, nếu như trước đây nhộn nhịp đông đúc do lượng người vào đẻ quá lớn thì hiện nay chủ yếu là người đi khám thai do động thai, sẩy thai, thai chết lưu hoặc dị tật thai … Từ thực tế đó cho thấy, việc chuẩn bị tốt sức khỏe trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng để có một thai kỳ khỏe mạnh.


Trước khi mang thai 3 tháng, các bà mẹ chú ý hạn chế tối đa việc tiếp xúc với hóa chất từ môi trường xung quanh. Bởi những hóa chất độc hại này có khả năng gây ra hàng loạt những dị tật bẩm sinh cho thai nhi và các biến chứng trong thai kỳ. Hóa chất độc hại còn làm tăng đáng kể nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc thai chết lưu…

Theo các chuyên gia Y tế, khi tiếp xúc với các hóa chất độc hại từ thuốc tẩy rửa, thuốc trừ sâu, diệt côn trùng hay sơn, sản phẩm chứa thủy ngân hay chì, bà bầu sẽ đối mặt với nguy cơ đương đầu với các biến chứng thai kỳ, nguy hiểm hơn còn dẫn đến khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

Nếu vợ chồng nào đang có kế hoạch sinh con, thì bạn hãy chủ động tránh xa các hóa chất độc hại. Đồng thời lên kế hoạch chủ động đào thải độc tố để thải hết chất độc đã tích lũy từ lâu trong cơ thể.

Muốn thải độc tố, bạn có thể sử dụng một số loại thực phẩm sau:

-Tiết gia cầm: Trong tiết (máu) của lợn, gà, vịt, ngan, ngỗng… có tác dụng làm tăng chức năng tế bào bạch huyết. Đặc biệt trong tiết lợn chứa khá nhiều axit amin, sắt, đồng, kẽm, canxi, photpho, magie… có công dụng tốt cho người bị thiếu máu.

Lời khuyên: Trước khi mang thai, mỗi tuần nên ăn từ 1 đến 2 lần tiết gia cầm.

-Cá biển: Chứa nhiều axit béo không bão hòa, ngăn chặn phản ứng giữa cơ thể và khói thuốc, tăng khả năng miễn dịch cơ thể.

-Giá đỗ: Các loại vitamin trong giá đỗ có thể triệt tiêu các vật chất dị dạng trong cơ thể, hơn nữa còn thúc đẩy sự hình thành hoc-mon sinh dục, làm tăng cường sinh lý, tăng khả năng thụ thai.

Tuy nhiên cách thải độc tố bằng thực phẩm yêu cầu phải thực hiện từ trước khi mang bầu 6 tháng. Thời gian khá dài nên nhiều người thường không kiên trì và quá bận rộn mà không đảm bảo chuẩn bị được những món ăn như trên.

Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Viện Hóa Học các Hợp chất Thiên Nhiên-Viện Hàn Lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam đã khẳng định rằng: Canalgat biogel là một hợp chất tuyệt vời trong việc phòng ngừa và đảo thải độc tố, đặc biệt là độc tố kim loại năng đang có mặt phổ biến trong môi trường, không khí, đất, nước và thực phẩm của chúng ta hiện nay.

Canalgat Biogel là sản phẩm của quá trình chiết tách hoàn toàn tự nhiên từ rong nâu. giúp thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể, đảm bảo sức khỏe cho thai kỳ của bạn.
http://sumgoodly.vn

 

Số lượt xem (179)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.