Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Clinch + Lên gối: Sự kết hợp hoàn mỹ của tuyệt kỹ Muay Thái

Clinch + Lên gối: Sự kết hợp hoàn mỹ của tuyệt kỹ Muay Thái

Tác giả: Trần Thúy Hằng/08 Tháng Chín 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

1. Sự kết hợp hoàn mỹ của tuyệt kỹ Muay Thái

Xét về luật thi đấu, không phải bộ môn nào cũng cho phép sử dụng clinch (ôm giữ ở tư thế đứng), và cũng có rất ít bộ môn cho phép sử dụng các đòn lên gối. Muay Thái cho phép cả hai điều đó, và kết hợp một trong những tuyệt kỹ đỉnh cao của bộ môn này.

Trong số tất cả các đòn thế hỗ trợ thì có lẽ clinch (ôm giữ ở tư thế đứng) là kỹ thuật phù hợp nhất để đi đôi với những đòn gối tàn khốc. Một cú clinch hoàn hảo là cú clinch có thể đưa đối thủ vào trạng thái dễ “dính đòn” nhất, đồng thời hạn chế được khả năng phản công hay chống đỡ của đối thủ.

Cả hai kỹ thuật clinch và lên gối đều đã có từ xa xưa trong lịch sử Muay Thái, ngay từ những mầm mống đầu tiên của môn võ này ở thế kỉ thứ 13. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng các chiến binh Xiêm cổ – những thế hệ đầu tiên của Muay Thái đã ý thức được lợi thế khi có thể níu giữ được đối thủ và tung ra các đòn lên gối thẳng vào thân người. Cần phải nói thêm rằng thể trạng của người Xiêm khi đó rất thấp bé, các đòn thế như đấm, đá lại chịu ảnh hưởng rất lớn từ trọng lượng cơ thể cho nên những cú đòn hiểm hóc như gối chỏ đã được phát huy, bởi lẽ uy lực của những đòn thế này không phụ thuộc nhiều thể trạng võ sĩ.

Ngày nay, trải qua hàng trăm năm tích lũy kinh nghiệm, sự kết hợp Clinch – lên gối ngày càng tinh tế, khoa học và hiệu quả.

2. Tham khảo Video – Kỹ thuật Clinch + Lên gối


 

Theo sanchoi.vn


Số lượt xem (129)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.