Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Cụ ông 85 tuổi phá kỷ lục marathon thế giới

Cụ ông 85 tuổi phá kỷ lục marathon thế giới

Tác giả: Ngô Quang Hậu/25 Tháng Mười 2016/Categories: Thế thao quốc tế, Các môn thể thao khác

Mang một đôi giày 15 năm tuổi, ông Ed Whitlock vượt qua mưa gió để phá kỷ lục marathon lứa tuổi từ 85 đến 89 ở cuộc đua tại Toronto (Canada).

Thành tích của ông Ed Whitlock là ba tiếng 56 phút 33, phá sâu kỷ lục thế giới cũ là bốn tiếng 34 phút 55 được lập vào năm 2004. Trả lời hãng tin CBC sau  cuộc đua, ông Whitlock nói thành tích này vẫn kém kết quả ông kỳ vọng là ba tiếng 50 phút.

 cu-ong-85-tuoi-pha-ky-luc-marathon-the-gioi
Ông Ed Whitlock tại cuộc thi marathon Toronto. Ảnh: Victor Sailer.

Ed Whitlock từ lâu nổi tiếng là một VĐV thách thức tuổi tác. Ở tuổi 73, ông kết thúc cuộc đua marathon sau hai tiếng 54 phút. Ông nắm giữ nhiều kỷ lục điền kinh các nội dung chạy từ 1.500m đến marathon ở các nhóm tuổi lão tướng (trên 35 tuổi).

Ed Whitlock thường tập luyện ở một khu nghĩa trang gần nhà. Ông thường xuyên chạy khi còn trẻ nhưng dừng việc đó những năm 20 tuổi. 40 tuổi, ông tập luyện trở lại.

"Tôi không tuân theo cái mà các HLV gọi là tập luyện nghiêm túc. Không vật lý trị liệu, không tắm nước đá, mát-xa, chạy tốc độ cao, thiết bị đo nhịp tim. Tôi không kịch liệt phản đối những phương pháp đó nhưng tôi không phải kiểu người có thể uốn nắn bản thân hoặc tham vọng làm điều gì đấy theo kiểu thực sự nghiêm túc. Bạn càng mất thời gian cho những phương pháp này, bạn càng ít thời gian để chạy hoặc lãng phí thời gian theo những cách khác", ông Whitlock nói.

 

Theo vnexpress.net

Số lượt xem (248)/Bình luận (0)

Tags:
Ngô Quang Hậu

Ngô Quang Hậu

Other posts by Ngô Quang Hậu

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.