Đập bóng quay người
Trong khi thi đấu, nếu chỉ đập một chiều thì dễ bị đối phương chắn bóng, đập bóng quay người có thể thay đổi hướng đập và làm cho đối phương bất ngờ.
Tác giả: Anonym/25 Tháng Sáu 2014/Categories: Kiến thức thể thao, Phương pháp tập luyện
Trong khi thi đấu, nếu chỉ đập một chiều thì dễ bị đối phương chắn bóng, đập bóng quay người có thể thay đổi hướng đập và làm cho đối phương bất ngờ. Điều cần chú ý là khi đập bóng quay người không thay đổi hướng lấy đà mà chỉ thay đổi hướng đập bóng.
Yếu lĩnh Từ bước lấy đà đến giậm nhảy hoàn toàn giống như tập đập bóng trước mặt theo đường lấy đà chỉ khác là khi thân người đã lên tới tầm cao nhất mới xoay tay hoặc quay mình về phía đập bóng, quay người xoay tay đập bóng đổi chiều.
tổng hợp
Số lượt xem (1036)/Bình luận (0)