Với 38 phút tập luyện thể dục đều đặn mỗi ngày phụ nữ sẽ giảm được nguy cơ bị ung thư cổ tử cung. Đó là kết quả của một nghiên cứu mới nhất của Anh vừa đưa ra.

Theo quỹ nghiên cứu Ung thư Thế giới, qua cuộc khảo sát với 3.700 phụ nữ những người thường xuyên luyện tập các bài thể dục có thể tránh khỏi nguy cơ bị bệnh ung thư cổ tử cung.
 

Dailymail dẫn nguồn tin của nhóm nghiên cứu cho biết, ung thư cổ tử cung chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ trên 60 tuổi. Thành viên của quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới, bác sĩ Elisa Bandera cho biết, một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ là ung thư nội mạc tử cung ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung. Bà cho biết, bằng cách thường xuyên vận động và duy trì trọng lượng cơ thể có thể ngăn ngừa được căn bệnh này.

Giáo sư Hilary Power đến từ đại học Sheffield nhận định, việc thường xuyên tập luyện các bài thể dục sẽ giúp cho cơ thể hoạt động tốt hơn, giúp phòng ngừa bệnh tật, tăng cường sức khỏe.

 

Các nhà khoa học cũng cho hay, thường xuyên hoạt động thể dục sẽ giúp giải phóng lượng mỡ đáng kể cho cơ thể, giúp giảm cângiữ gìn vóc dáng thon gọn, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh cho cơ thể. Ngoài ra, cuộc nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nguy cơ ung thư cổ tử cung có thể sẽ giảm xuống nhờ uống cà phê.

Ngay từ bây giờ hãy lên kế hoạc tập thể dục cho mình với các bài tập thể dục giảm cân, duy trì sức khỏe và phòng chống lại bệnh tật bạn nhé!