Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Giường Kéo Cột Sống Inox

Giường Kéo Cột Sống Inox

Giường Kéo Cột Sống Inox

Tác giả: Đào Tiến Vinh/14 Tháng Giêng 2016/Categories: Mua sắm, Dụng cụ thể thao


Giường kéo cột sống Inox là dụng cụ tập hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống lưng hiệu quả với mức giá hợp lý, người bệnh có thể mua về tập luyện ngay tại nhà mà không cần phải đến bệnh viện, tiết kiệm thời gian và chi phí.




Giường kéo giãn cột sống lưng hỗ trợ điều trị hiệu quả cho những người bị đau lưng, thoái hóa cột sống lưng, thoát vị đĩa đệm,...được các Bác sỹ chuyên khoa chỉnh hình khuyên dùng, sản phẩm sử dụng nhiều trong các cơ sở y tế, giúp hỗ trợ trong quá trình điều trị, thuyên giảm tình trạng bệnh. Đối với mỗi người sẽ có những phương pháp tập và trong lượng tạ sử dụng trong khi tập là khác nhau.



Giường kéo giãn cột sống inox



Ngồi sai tư thế, khuân vác các vật nặng, làm việc quá sức, ít vận động,...Đó là những nguyên nhân thường gặp dẫn đến: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, lưng, gai đốt cột sống, vẹo cột sống,...Bệnh nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày, nguy hiểm hơn là người bệnh sẽ bị liệt, khó cử động và đi lại.



Với Giường kéo cột sống Inox, mỗi ngày tập luyện 2 lần, mỗi lần 15 phút, tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm và chóng phục hồi. Thiết bị tập chuyên dụng cho các cơ sở y tế dưới sự điều trị và chỉ định của Bác sỹ.



Đặc điểm của giường kéo giãn cột sống Inox


+ Chất liệu sản phẩm: Inox.



+ Giá thành rẻ hơn và trọng lượng nhẹ hơn so với các loại giường kéo dãn cột sống làm bằng thép.



+ Phương pháp: sử dụng kéo giãn cột sống bằng tạ, tác dụng đến cột sống giữa lưng. Tạ sử dụng có thể là tạ nhựa hoặc tạ gang, sao cho trọng lượng tạ phù hợp với cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người, hoặc theo chỉ định của Bác sỹ.



+ Giường được trang bị đệm êm ái.



+ Có thể điều chỉnh khung đặt tạ cao thấp phù hợp.



Cách sử dụng giường kéo giãn cột sống Inox


Người bệnh nằm đúng tư thế dưới sự hướng dẫn của Bác sỹ hay những người đã từng có kinh nghiệm sử dụng sản phẩm. Sau đó người bệnh thực hiện đeo các đai lưng, đai hông,đặt hai chân lên ghế gác chân để chuẩn bị cho bài tập.



Khi đã nằm trong tư thế chuẩn bị sẵn sàng, Bác sỹ hay người thân của bệnh nhân sẽ tháo chốt an toàn ở giữa giường và từ từ đặt một khối lượng tạ phù hợp khoảng 1/3 so với trọng lượng cơ thể người tập lên khung treo tạ (Bạn có thể sử dụng tạ là tạ nhựa hoặc tạ gang đều được, miễn sao khối lượng tạ tập là phù hợp với thể trạng của người bệnh, tránh đặt tạ khối lượng lớn sẽ gây tổn thương đến đốt sống lưng, nguy hiểm cho người tập) .



Khi này 2 khúc trên giường sẽ được tách khúc ở giữa, kéo giãn đốt sống lưng ra đến một khoảng nhất định. Giữ trạng thái này khoảng 10 - 15 phút sau đó nhờ Bác sỹ hay người thân bỏ tạ ra và trở về trạng thái ban đầu.



Mỗi ngày thực hiện 2 lần, mỗi lần tập chia ra thành 2 hiệp, mỗi hiệp 10 - 15 phút, tập đều đặn sẽ giúp thuyên giảm đáng kể tình trạng bệnh.



Mỗi lần kéo xong, bệnh nhân nằm tại chỗ từ 2 đến 5 phút sau đó mới ngồi dậy để tránh cảm giác khó chịu.



Lưu ý: Với những người bệnh nặng, cần sự tư vấn và chỉ dẫn cụ thể từ Bác sỹ, tránh tập tùy ý sẽ gây hại cho cơ thể. Trong quá trình tập, tránh bê vác các vật nặng, tập các bài thể dục ảnh hưởng đến cột sống.



Đối tượng sử dụng Giường kéo cột sống lưng Inox


- Người bị thần kinh tọa, phần chân và xương chậu đang bị chèn ép.



- Người bị gai đốt cột sống.



- Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng.



- Tổn thương cột sống lưng do tai nạn, dị tật, vẹo cột sống.



- Thư giãn, giảm mỏi xương khớp, các khối cơ cho người già, người ngồi làm việc văn phòng trong thời gian dài mà ít hoặc không vận động,..



Trọn bộ giường kéo giãn cột sống inox bao gồm


- Giường kéo giãn cột sống chất liệu Inox.



- Khung đặt tạ



- Đai lách, đai hông.



- Khung treo tạ làm bằng Inox chắc chắn, cùng hệ thống ròng rọc, dây móc khi thực hiện kéo tạ.

 

Theo thethaodaiviet.vn


Số lượt xem (312)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.