Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Hướng dẫn cân chỉnh băng tải máy chạy bộ bị lệch

Hướng dẫn cân chỉnh băng tải máy chạy bộ bị lệch

Tác giả: Trần Thúy Hằng/03 Tháng Bảy 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Các bước cân chỉnh băng tải máy chạy bộ bị lệch.

- Hiện nay hầu hết các dòng máy chạy bộ được sản xuất và bán ra trên thị trường đều sử dụng 2 ốc bắt quả lô phía sau là ốc lục lăng cỡ số 6, 8 hoặc 10. Trước khi thực hiện các bước để cân chỉnh băng tải thì bạn cần phải chuẩn bị cho mình một cái lục lăng phù hợp với sản phẩm máy chạy bộ của mình.

- Đầu tiên bạn quan sát và để ý xem hiện tại băng tải máy chạy bộ đang bị lệch sang bên nào để cân chỉnh lại cho đều nhất. Công việc cân chỉnh băng tải được cho là rất dễ dàng, bạn chỉ cần dùng một chiếc lục giác đã được chuẩn bị trước đó cắm vào ốc và quay theo chiều kim đồng hồ. Nếu bên nào bị lệch thì chúng ta quay thêm một đến 5 vòng và vẫn để cho máy chạy bộ hoạt động ở mức thấp khoảng 6 - 8 km/h. Sau khi đã tăng chỉnh lại băng tải thì bạn chạy nhẹ nhàng để cho băng tải trở lại vị trí cân bằng là được.

Cân chỉnh băng tải máy chạy bộ

Cân chỉnh băng tải máy chạy bộ

- Các bạn chú ý rằng có rất nhiều máy chạy bộ  sau khi cân chỉnh lại thảm chạy nhưng sau một tới hai ngày lại xảy ra lỗi là do băng tải đã quá rão, rách cho nên không cân bằng lại được. Nếu sản phẩm của bạn rơi vào trường hợp này thì cần phải thay mới băng tải cho máy chạy bộ. Các bạn có nhu cầu mua băng tải mới của máy chạy bộ điện hay cơ với mọi kích thước phù hợp có thể liên hệ với chúng tôi để được mua hàng chính hãng, đảm bảo độ bền và giá rẻ nhất theo địa chỉ:
www.thethaothientruong.vn

 

Số lượt xem (120)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.