Người chơi ghi điểm bằng cách đưa quả cầu qua lưới bằng vợt và chạm đất ở trong phần sân bên kia của đối thủ. Mỗi bên chỉ có một lần chạm cầu duy nhất để đưa cầu sang sân bên kia. Lượt cầu kết thúc khi quả cầu chạm đất, hoặc có lỗi do trọng tài chính hoặc trọng tài biên bắt; trường hợp không có trọng tài thì do tự người chơi bắt, vào bất cứ thời điểm nào trong lượt cầu đang đánh. Dưới đây là những hướng dẫn căn bản giúp bạn chơi môn thể thao này đúng cách.
• Di chuyển lên lưới:
- Sai: chân bước tùy hứng hoặc chạy lăng quăng.
Di chuyển đúng cách khi chơi cầu lông
- Đúng: chân cùng bên với tay cầm vợt luôn bước lên trước. Di chuyển đúng kỹ thuật thì cảm giác nhẹ nhàng, tốc độ nhanh hơn mà đỡ mất
• Cầm vợt:
- Sai: cầm vợt chặt quá, không xoay vợt khi đánh thuận tay, nghịch tay, và lên lưới.
- Đúng: khi đánh thuận tay thì bàn tay cầm vợt có ngón trỏ đặt ở vị trí cao hơn ngón cái. Khi đánh nghịch tay thì ngón cái ở chỗ cao hơn ngón trỏ. Khi lên lưới thì xoay 90 độ, hai ngón (trỏ, cái) ở hai bên cán vợt.
Cầm vợt khi đánh thuận tay: ngón trỏ cao hơn ngón cái
Cầm vợt khi đánh nghịch tay: ngón cái cao hơn ngón trỏ
Cách cầm vợt cầu lông
Cầm vợt khi lên lưới: hai ngón (trỏ, cái) ở hai bên cán vợt
• Đánh cầu:
- Sai: đánh cầu không thẳng tay, đánh cầu ở phía sau và bên hông, mặt vợt tiếp xúc cầu không đúng hướng.
- Đúng: đánh cầu phải thẳng tay và ngay chính giữa chứ không chao qua bên hoặc ngả về sau, mặt vợt tiếp xúc thẳng góc với cầu mới phát huy lực đánh và không làm chệch đường cầu (ra ngoài).
Thẳng tay.
Canh cầu giữa người.
Mặt vợt tiếp xúc cầu phải thẳng góc
Chúc quý khách luôn khỏe và hạnh phúc!
www.thethaothientruong.vn