Khác với Đá vòng cầu 360°, Đá vòng cầu 360° tại chỗ sử dụng để đá mục tiêu ở cự ly gần hơn. Do vậy khi thực hiện đòn đá này chỉ bật và xoay người tại chỗ rồi tung ra cú đá chứ không xoay người tiến về trước như Đá vòng cầu 360°.

Để thực hiện tốt kỹ thuật này bạn nên tập qua kỹ thuật Đá vòng cầu 360° (Xem tại đây).

Các bước tiến hành tập luyện như sau:

1. Tập xoay trên không 360 độ tại chỗ.

2. Xoay 360 độ tại chỗ kết hợp thu gối chân đá.

3. Vung chân đá ra rồi tiếp đất.

http://sanchoi.com.vn