Đá xoay 540° là kỹ thuật nâng cao của Đá móc 360°. Và bài tập bổ trợ cho Đá xoay 540° chính là tập Đá xoay trên không 360°.
Đá xoay 540° cơ bản khá giống với Đá móc 360°, nhưng khó hơn khi phải xoay thêm 180 độ trên không. Nếu như Đá móc 360 độ chỉ có thể đánh trúng 2 mục tiêu thì đá 540 độ có thể đánh trúng 3 mục tiêu cùng một lúc.
Xem Video hướng dẫn tập luyện đòn Đá xoay 540°:
Chúc các bạn thành công.