Bạn đang có mong muốn được cải thiện số đo chiều cao có phần hơi khiêm tốn của mình? Và để đạt được ước muốn đó thì việc luyện tập là điều mà bạn nên thực hiện ngay lúc này.
Chiều cao cơ thể chủ yếu do di truyền từ nhiều gene, hơn nữa nhân tố quyết định chiều cao ở con người chỉ có 35% là được truyền từ cha, 35% được truyền từ mẹ, còn lại 30% là do chế độ dinh dưỡng và vận động. Vậy nên, việc vận động cũng là một trong những yếu tố tiên quyết giúp bạn tăng chiều cao thành công.
Với video những bài tập Yoga tăng chiều cao dưới đây sẽ hướng dẫn bạn luyện tập những bài tập Yoga có tác động tích cực đến việc tăng chiều cao của bạn nhất. Nếu kiên trì và siêng năng luyện tập thì bạn có thể cao thêm vài cm chỉ sau một tháng rưỡi luyện tập theo hướng dẫn dưới đây.
Chúc các bạn thành công!
Theo phunukieuviet.com