Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Kiến thức bóng chuyền – Học cách làm người

Kiến thức bóng chuyền – Học cách làm người

Tác giả: Trần Thúy Hằng/01 Tháng Tám 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

VĐV Nguyễn Thu Hoài có chia sẻ về đội bóng của cô:

“Ở đây chúng em luôn được các thầy cô quan tâm, chỉ bảo, các thầy cô không chỉ dạy em về chuyên môn mà còn dạy chúng em sống làm sao để trở thành một công dân tốt. Một đội bóng không chỉ có bản thân mỗi cá nhân mà phải biết sống vì bạn bè và tập thể.”

1. Đối xử công bằng với tất cả các VĐV

kien-thuc-bong-chuyen-hoc-cach-lam-nguoi-1

Bóng chuyền là môn tập thể, chính vì vậy mà ông Shuto Koichi ngay từ đầu đã chỉ cho các học trò thấy rằng: “Khi bạn tấn công ghi được một điểm, nên nhớ rằng bạn không phải là người giỏi nhất mà phải biết cám ơn những người đã phòng thủ, những người chuyền hai. Đừng chỉ thể hiện bằng lời nói mà hãy cho họ thấy tình cảm cả bằng hành động.”

Do hầu hết VĐV ở các CLB, các địa phương, vùng miền khác nhau. Nên chắc chắn sẽ gặp rất nhiều khó khăn về sinh hoạt cũng như tập luyện. Để khắc phục điều này, BHL đã cố gắng quan tâm và đối xử thật công bằng với tất cả các VĐV, đặc biệt trong vấn đề tập luyện.

“Đây là lần thứ 2 em ra tập trung tuyển trẻ rồi. Vì ở miền Nam nên nhiều khi cũng buồn và nhớ nhà, nhớ các bạn lắm. Nhưng ở đây mọi thứ đều tốt, lại được các thầy cô quan tâm và động viên nên em tự hứa phải tập luyện cho thật tốt để không phụ lòng các thầy cô.” VĐV Đặng Thị Kim Thanh cho biết.

Một ngày của các VĐV được bắt đầu lúc 6h sáng với bài tập thể dục buổi sáng, tiếp đó làm vệ sinh cá nhân, ăn sáng. Vị trí chuyền hai sẽ ra nhà tập vào lúc 7h, các VĐV khác có mặt lúc 7h30 để bắt đầu vào buổi tập đầu tiên và kết thúc vào lúc 11h trưa.

Buổi chiều các VĐV tiếp tục tập luyện vào lúc 14h hoặc có thể sớm hơn, ăn tối lúc 18h rồi có xe ô tô đưa đón để học văn hóa. 21h, sau buổi học các VĐV được đưa trở về trung tâm Nhổn và lên giường ngủ lúc 22h theo quy định.

2. Dạy VĐV tư duy không chỉ thuần túy cơ bắp

Bóng chuyền không thuần túy là môn thể thao đòi hỏi sức mạnh mà một đội bóng thành công còn nằm ở chiến thuật và sự tuy duy. Chính vì vậy mà ông Shuto luôn đánh giá cao các VĐV có lối chơi thông minh. Ông dạy các VĐV đặc biệt vị trí chuyền hai phải biết sử dụng cái đầu để quan sát. Trong sinh hoạt ông luôn chú ý nhắc nhở các VĐV phải tuân thủ giờ giấc ngủ nghỉ, trong môi trường tập thể các VĐV phải biết tôn trọng không gian sinh hoạt chung.

Là người có thâm niên trong công tác huấn luyện trẻ, HLV Nguyễn Thúy Oanh chia sẻ: “Ở bất kỳ môi trường nào cũng cần có kỷ luật, thế nhưng điều quan trọng hơn là HLV phải dạy các VĐV làm sao phân biệt được đâu là phải đâu là trái, đâu là đúng, đâu là sai. Khi VĐV có được ý thức thì sẽ rất dễ quản lý còn ngược lại, dù có kỷ luật thép nhưng bản thân các VĐV không nghĩ là đúng thì cũng sẽ rất khó và những VĐV như vậy sẽ khó có thể tiến xa về chuyên môn.”


 

Theo sanchoi.com.vn


Số lượt xem (114)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.