1. Chuẩn bị tư thế là điều vô cùng quan trọng để đạt được thành công khi đánh từ bẫy cát.

Dùng gậy đánh cát (sand wedge) hoặc gậy đánh bóng bổng (lob wedge) và mở mặt gậy trước khi nắm gậy.

Việc mở mặt gậy tạo độ nảy của gậy và cho phép gậy cắt qua lớp cát một cách dễ dàng trong khi vẫn đạt được độ cao của cú đánh, nhờ thế quả bóng sẽ “nhảy” qua mép hố gọn gàng và “hạ cánh” một cách nhẹ nhàng.

Hãy nhắm vào vị trí cách mục tiêu khoảng 1 hoặc 2 yard về phía bên trái để bù lại cho độ mở của mặt gậy. Hai bàn chân đứng mở rộng hơn bình thường một chút để hạ trọng tâm xuống thấp hơn, điều này tạo ra một góc tiếp xúc bóng nông, giúp gậy chỉ “ăn” vào cát một lớp mỏng.

Đánh bóng ở vị trí cách mặt trong gót chân trái khoảng 1 hoặc 2 inch và dồn 60% trọng lượng cơ thể lên chân trụ để đảm bảo gậy “ăn” vào cát trước khi tiếp xúc bóng. Hãy thử tập những bài tập sau đây để giúp bạn đạt được sự tự tin khi đánh bóng thoát khỏi bẫy cát.

2. Bài tập “Đường kẻ” (không dùng bóng)

Hãy vẽ một đường kẻ trên mặt cát ở vị trí khoảng 2 inch phía trước vị trí mà lẽ ra quả bóng sẽ nằm ở đó. (H.2)

Mục tiêu là cố gắng sao cho mọi lần đánh đều trúng đường kẻ ở cùng một vị trí.

Việc đưa được cây gậy tiếp xúc cát ở cùng vị trí trong mọi lần đánh là chìa khóa để đạt được sự ổn định khi đánh trong bẫy cát.

Theo sanchoi.com.vn