Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Kiến thức Golf – Cách gia tăng tốc độ đầu gậy của chuyên gia Joe Hallet

Kiến thức Golf – Cách gia tăng tốc độ đầu gậy của chuyên gia Joe Hallet

Tác giả: Trần Thúy Hằng/09 Tháng Sáu 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

1. Chuyên gia Joe Hallet

Joe là một trong top 100 hướng dẫn rất nhiều sau khi tìm được các chuyên gia lưu diễn LPGA và dạy rất nhiều người chơi trên tour du lịch bao gồm 2012 Rolex cầu thủ của năm và trên thế giới # 1 Stacy Lewis.

Ông là giảng viên tại Trung tâm PGA cho việc học tập & Performance ở Port St Lucie Florida, PGA Giáo dục  Instructor & Presenter, Giám đốc PGA và Chủ tịch của 2011 Dạy PGA Huấn Luyện Summit.

2. Cách tăng tốc độ đầu gậy

Khi thực hiện một cú swing, muốn tăng tốc độ đầu gậy thì một bộ phận nào đó trên cơ thể bạn phải chuyển động nhanh hơn để giúp đưa bóng bay xa hơn. Đó có thể là phần thân, cánh tay hoặc bàn tay. Hãy ra sân và thử đánh 3 cú đánh và ở mỗi cú đánh, hãy tập trung vào việc tăng tốc độ của một bộ phận nhất định.

Cách 1: Tăng tốc độ di chuyển phần thân: bóng bay tốt, nhưng hơi slice. 

Cách 2: Tăng tốc độ di chuyển cánh tay: bóng bay tốt hơn

Cách 3: Tăng tốc độ di chuyển bàn tay: kết quả khá tệ

Từ đó, Joe Hallett đã rút ra kết luận rằng khi tăng tốc phần thân, ta sẽ gặp vấn đề với hướng bay của bóng, còn khi tăng tốc phần cánh tay, bóng sẽ bay xa hơn mà vẫn bay đúng hướng mong muốn và khi tăng tốc bàn tay, ta sẽ gặp vấn đề với việc tiếp xúc bóng. Tuy nhiên, việc tăng tốc cánh tay không phải lúc nào cũng là lựa chọn duy nhất để tăng tốc độ đầu gậy, vì những người có thói quen nắm gậy quá chặt sẽ phù hợp hơn với cách thứ 3. Do đó, chuyên gia Joe Hallet khuyên rằng nên ra sân đánh thử để tìm được cách phù hợp nhất cho cú swing của bạn.


 

Theo sanchoi.com.vn


Số lượt xem (137)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.