Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Kiến thức Golf – Những bí quyết có thể bạn chưa biết! P4

Kiến thức Golf – Những bí quyết có thể bạn chưa biết! P4

Tác giả: Trần Thúy Hằng/04 Tháng Bảy 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

7. Chọn bóng thích hợp với bản thân

kien-thuc-golf-nhung-bi-quyet-co-ban-chua-biet-p4-1

Vậy tại sao đa số người chơi nghiệp dư lại không như vậy? Bời vì những vận động viên chuyên nghiệp luôn yêu cầu một loại bóng riêng cho bản thân, và bóng đó phải đáp ứng được yêu cầu bổ sung những kỹ thuật mà họ làm kém. Ví dụ như tôi cần loại bóng có sức xoáy ngang mạnh hơn, hoặc bóng làm sao để đánh driver không bị bay quá cao, hoặc bóng khi đánh bằng gậy wedge lên green thì lăn ngắn hơn chẳn hạn. Những tay chuyên nghiệp đánh giải đôi khi yêu cầu hãng sản xuất phải làm cho họ những quả bóng golf riêng, như Tiger Woods đặt hàng Nike Golf làm cho anh những quả bóng golf Nike Platinum với giá $8 mỗi quả. Nhưng chúng ta thì không cần thiết phải tiêu tiền như thế.

Với những người chơi nghiệp dư có handicap trung bình đến lớn nên xem xét dùng loại bóng giúp cải thiện độ xa và ít lực xoáy nhất. Chính hai yếu tố này giúp có được cú đánh xa và thẳng nhất.

8. Kỹ năng mở mặt gậy

 

Một cú đánh draw cần mở mặt gậy một chút khi chạm bóng, sau đó thì tiếp tục đóng mặt gậy dần sau khi tiếp xúc. Để đánh được một cú bóng draw với mặt gậy mở, bạn phải tập luyện chút ít về việc đóng mặt gậy sau khi chạm bóng chứ không dễ dàng thực hiện được ngay. Dù sao đây là một lựa chọn tốt nếu như bạn muốn có một cú đánh hook bay xa bằng cách xoay cán gậy để đóng mặt gậy sau khi chạm bóng.

Lưu ý khi tiếp xúc bóng, mặt gậy vẫn mở. Mặt gậy chỉ đóng sau khi tiếp xúc bóng. Điều này do phần mũi gậy chuyển động nhanh hơn phẩn cán gậy, nghĩa là lực tác động từ mũi gậy cao hơn. Tuy tiếp xúc bóng với mặt gậy mở nhưng tốc độ mũi gậy cao nên bóng vẫn xoáy cuộn vào trong sau khi rời mặt gậy.

Vấn đề quan trọng ở đây là làm sao để mặt gậy chuyển từ mở sang đóng sau khi tiếp xúc bóng. Có một số người chơi đóng mặt gậy quá sớm mà không biết rằng họ vẫn có thể đánh một cú bay thẳng hoặc draw nhẹ với mặt gậy hơi mở lúc tiếp xúc.

Để mọi việc trở nên nhuần nhuyễn, bạn phải tập ít nhất vài lần để nhận biết được thời điểm nào nên xoay cán gậy. Với tôi, thời điểm đó là lúc downswing, mặt gậy cách bóng hơn 60cm để có được cú tiếp xúc bóng với mặt gậy hơi mở.

 

Theo sanchoi.com.vn


Số lượt xem (135)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.