1. Nguyên nhân

Bạn đã đưa gậy ra quá xa, kết quả là gốc gậy được tham gia vào việc tiếp xúc bóng. Đó là một cú đánh bóng bằng gốc gậy và kết quả thường rất tệ.

Đánh bóng bằng gốc gậy là một vòng lẩn quẩn. Một khi đã gặp lỗi này, bạn sẽ căng thẳng và thường không thả lỏng trong tư thế chuẩn bị của cú đánh tiếp theo. Phần dưới cơ thể bị giữ yên trong khi backswing lại quá nhiều với phần trên cơ thể, điều này làm phần dưới cơ thể mất thăng bằng. Khi đó, bạn có xu hướng ngả người về phía bóng, bán kính swing chuyển ra ngoài khiến một lần nữa gốc gậy tham gia vào cú tiếp xúc bóng. Một cú đánh bằng gốc gậy sẽ tạo ra một cú đánh từ gốc gậy khác.

2. Sửa lỗi: Thả lỏng hông phải.

Cách đơn giản để lấy lại thăng bằng là giữ trọng tâm ở lòng bàn chân (cân bằng giữa ức bàn chân và gót chân). Bây giờ, hãy kiểm tra khoảng cách giữa bạn và bóng để đảm bảo bạn không đứng quá gần bóng.

Giữ thăng bằng sao cho tay và hông của bạn không bị căng và đảm bảo rằng hông bên phải của bạn có thể xoay tự do ra phía sau trong giai đoạn hạ gậy mà vẫn giữ được cân bằng cho đến khi hoàn tất cú swing. Hông phải có thể xoay ra sau tự do sẽ tạo không gian cho cánh tay và gậy đi đúng quỹ đạo lúc hạ gậy trong khi cơ thể vẫn giữ được cân bằng. Bí quyết ở đây chính là đừng nghĩ đến những cú đánh bằng gốc gậy, nếu không bạn sẽ tự tạo nhiều căng thẳng hơn và phá hỏng tư thế cân bằng cũng như những chuyển động của mình.

Theo sanchoi.com.vn