Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Kiến thức Golf – Sửa lỗi gạt dài kém chính xác

Kiến thức Golf – Sửa lỗi gạt dài kém chính xác

Tác giả: Trần Thúy Hằng/06 Tháng Bảy 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

1. Nguyên nhân

Khi đối mặt với một cú gạt dài, hầu hết người chơi tập trung quá nhiều vào việc làmsao và cố gắng để bóng lăn trên đường ngắm hoàn hảo. Nhưng nghiên cứu chỉ ra rằng, phần lớn những trường hợp mất 3 gậy trên green đến từ việc kiểm soát khoảng cách kém do gạt gật cục.

Sau khi xác định đường ngắm đến mục tiêu, hãy chú ý đến tốc độ gạt thay vì đường ngắm.

2. Sửa lỗi: Nhìn về mục tiêu.

kien-thuc-golf-sua-loi-gat-dai-kem-chinh-xac1

Một khi bạn xác định có bao nhiêu khúc quanh trên đường gạt của bạn và xác định được mục tiêu thì đây chính là lúc tập trung vào việc kiểm soát khoảng cách. Cách tốt nhất để làm được việc này là nhìn về cú gạt theo 1 hướng để có cảm giác tốt hơn về khoảng cách. Khi tiếp cận bề mặt gồ ghề của green, não của bạn sẽ nhớ chính xác khoảng cách bạn nên gạt bóng.

Kế tiếp, đứng hai chân phía sau bóng và thực hiện vài cú gạt thử trong khi mắt nhìn về mục tiêu. Với ánh mắt hướng về mục tiêu cùng với cảm nhận về khoảng cách sao hai việc đó hòa làm một. Bây giờ hãy tiến đến quả bóng và lập lại cùng cảm giác như khi tập.

Đối với những cú gạt xuống dốc hoặc green nhanh, hãy đặt mục tiêu hơi trước lỗ một chút, ngược lại, với những cú gạt lên dốc và green chậm, bạn nên đặt mục tiêu xa hơn lỗ một chút. Chìa khóa cho sự thành công ở đây chính là làm sao để mắt và gậy gạt của bạn phối hợp ăn ý với nhau khi gạt.


 

Theo sanchoi.com.vn


Số lượt xem (120)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.