Judo là môn võ lấy nhu thắng cương, mượn sức đánh sức, ứng dụng chủ yếu vào việc tự vệ, rèn luyện sức khỏe. Các đòn thế của Judo được phát triển dựa trên những nghiên cứu của tổ sư Kano Jigoro về cơ thể người kết hợp với nền tảng của môn võ cổ truyền Nhu thuật của Nhật Bản.

Sàn tập của võ đường Judo được thiết kế đặc biệt, trên sàn phủ một loại thảm có độ đàn hồi. Ngày xưa, người Nhật dùng chiếu Tatami để lót sàn nhưng hiện nay, những vật liệu mới đã được sử dụng nhưng tính năng của nó vẫn không thay đổi. Trong Judo, các thế đòn thường khiến đấu thủ ngã mạnh xuống sàn nên sàn thi đấu phải mềm để người ngã không bị đau.

Hiện nay, có khoảng 8 triệu người ở 199 quốc gia và vùng lãnh thổ theo học Judo. Điều này đã biến Judo thành môn thể thao võ thuật phát triển nhất của Nhật Bản.

Trong Judo, người ta chia ra nhiều nhóm đòn, trong đó có hai nhóm đòn chính là Katame waza và Nage waza.
Sau đây là đoạn video clip 74 kỹ thuật cơ bản Judo được thực hiện nhanh trong 2 phút. Cùng xem và khám phá rõ hơn về bộ môn võ thuật này nhé!

Theo sanchoi.com.vn