Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Kiến thức Judo – Các thuật ngữ trong Judo

Kiến thức Judo – Các thuật ngữ trong Judo

Tác giả: Trần Thúy Hằng/10 Tháng Bảy 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Judo: Ju nghĩa là nhu hòa, uyển chuyển; do nghĩa là con đường (đạo trong tiếng Hán Việt); vì thế Judo trong tiếng Việt còn được gọi là nhu đạo.
Judoka: các võ sinh Judo.
Sensei: thầy, sư phụ
Kodokan: nghĩa là “trường học đạo”, là thánh địa của Judo, nơi đầu tiên tổ sư bắt đầu giảng dạy Judo.
Dojo: võ đường, trang trọng hơn có thể dịch là đạo đường.
Tatami:  thảm tập
Judogi: võ phục của môn judo.
Tori: người thực hiện đòn đánh (kỹ thuật)
Uke: người tiếp nhận đòn đánh (kỹ thuật) của Tori
Hajime: bắt đầu (khẩu lệnh của trọng tài khi bắt đầu trận đấu)
Matte: Dừng lại (khẩu lệnh của trọng tài khi muốn tạm dừng trận đấu vì một lý do nào đó và 2 đấu thủ đang thi đấu phải trở về lại vạch xuất phát đứng đợi để tiếp tục thi đấu)
Sore Made: Kết thúc (khẩu lệnh của trọng tài chính quyết định kết thúc trận đấu khi hết giờ hoặc một đấu thủ thắng điểm tuyệt đối)
Waza: nghệ thuật / kỹ thuật, các nhóm đòn của Judo thường sẽ có chữ waza kèm theo.
Ukemi: ngã (té). Ukemi Waza là kỹ thuật ngã (té).
Nage: quật. Nage Waza nghĩa là các kỹ thuật quật ngã đối phương.
Katame: khống chế. Katame Waza nghĩa là các kỹ thuật khống chế đối phương.
Koshi: hông. Koshi Waza nghĩa là nhóm kỹ thuật đánh ngã (té) đối phương (chủ yếu) bằng/với hông.
Te: tay. Te Waza là nhóm kỹ thuật đánh ngã (té) đối phương bằng/với tay (hoặc các phần khác… liên quan tới tay như vai chẳng hạn).
Ashi: chân. Ashi Waza là nhóm kỹ thuật đánh ngã (té) đối phương bằng/với chân.
Sutemi: hy sinh. Sutemi Waza là nhóm kỹ thuật đánh ngã (té) đối phương bằng cách… hy sinh – nghĩa là mình sẽ phải ngã (té) trước để có thể làm nguười ta… ngã (té) theo
Osae Komi: khóa. Osae Komi Waza là nhóm kỹ thuật đè khóa đối phương, làm đối phương hết… nhúc nhích.
Kansetsu: bẻ khớp. Kansetsu Waza là nhóm kỹ thuật bẻ/vặn khớp của đối phương (trong kỹ thuật của Judo kỹ thuật bẻ khớp tấn công vào nhiều khớp khác nhau trên cơ thể đối phương, tuy nhiên để đảm bảo an toàn trong thi đấu Judo chỉ được phép bẻ duy nhất khớp khuỷu tay của đối phương. Nếu “lỡ dại” bẻ các khớp khác như đầu, cổ, gối, cổ tay, cổ chân, … thì bạn sẽ bị truất quyền thi đấu và xử thua, giống như thẻ đỏ trong bóng đá).
Shime: siết cổ. Shime Waza là nhóm kỹ thuật siết cổ đối phương.
Randori: song đấu/đấu luyện tự do.
Uchi Komi: bài tập vào (vô) đòn.
Nage Komi: bài tập đánh ngã (té).
Kuzushi: thăng bằng.
Migi: bên phải.
Hidari: bên trái.

 

Theo sanchoi.com.vn


Số lượt xem (122)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.