Ở phần 1 các bạn đã được tìm hiểu 6 đòn căn bản của Judo, bài viết này các bạn cùng tìm hiểu các đòn còn lại nhé!

7. Đòn chân Ko Uchi Gari

Cũng từa tựa như đòn chân ở trên, nhưng lần này không phải chêm chân mà là ta mốc ngược lên.

8. Đòn chân Ko Soto Gari

Cũng từa tựa như đòn chân số 6, nhưng lần này ta không chêm mà là quét chân ta hất chân địch hổng lên và bị mất thăng bằng.

9. Đòn chân Harai Tsuri Komi Ashi

Cũng bắt đầu từa tựa như đòn số 6 nhưng lần này ta cùng ngã người ra phía sau theo sức kéo của ta, đồng thời ta quét ngay ống quyển hay cổ chân địch để hất tung địch về phía sau của ta chứ không phải ngang bên hông.

10. Đòn chân Osoto Guruma

Ta hãy kéo tay phải, đẩy tay trái, buộc địch nghiêng người về bên tay phải của địch, ta cũng dùng luôn cả thân người của ta áp sát vào ngực địch để tăng thêm lực đẩy, đồng thời ta chêm chân ra phía sau chân của địch ( ngay mặt sau của gối ) mà hất lên .

11. Đòn chân Osoto Otoshi

Tay trái của ta kéo thật mạnh, tay phải của ta thì đẩy thật mạnh, buộc địch mất thăng bằng, ta bước nhanh sang hết bên phải của địch rồi luồn chân phải của ta ra sau lưng của địch rồi dùng gót chân để đá hất ngược vào ngay nhượng chân phía sau đầu gối phải của địch …..

12. Đòn hông Harai Goshi

Đòn này cũng như hầu hết các đòn hông khác, đỏi hỏi khi vô đòn thì phải vô rất nhanh và bộ chân phải rất vững vàng…. Ta hãy đẩy địch một chút, khi địch gượng người lại chống sức đẩy cuả ta thì ta nhân đó mượn sức của địch và nhanh như chớp bỏ chân trái vòng ra sau chân phải rồi xoay người lại chêm hông vào khoảng hông gần háng của địch, đồng thời cả hai tay ta kéo mạnh địch vào sát người của ta, ta dùng chân phải của ta hất mạnh vào ngang gối của chân địch để phụ với hông tung địch lên bay qua vai của ta.

Theo sanchoi.com.vn