Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Kiến thức Judo – Những kiến thức vật lý trong Judo P2

Kiến thức Judo – Những kiến thức vật lý trong Judo P2

Tác giả: Trần Thúy Hằng/10 Tháng Bảy 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Ở phần 1 chúng ta đã tìm hiểu được 3 kiến thức vật lý trong Judo. Ở phần 2 chúng ta sẽ có thêm 4 kiến thức nữa đó là:

4. Nguyên lý bánh xe và trục xe

Kiến thức Judo - Những kiến thức vật lý trong Judo P2

Các bạn hãy nhìn vào hình sau: điểm A là trục xe, vòng B là bánh xe, tưởng tượng như là một cái vô lăng. Khi ta lái xe, vì trục xe nhỏ hơn và ở giữa nên quay chậm hơn còn bánh xe quay mau hơn. Về khía cạnh vật lý và cơ học ta có công thức tính vận tốc v = w(vận tốc gốc) x R (bán kính). Như vậy, w = V/R vì cùng quay cùng lần nên WB = WA. Nhưng vì RB > RA nên VB phải lớn hơn VA để đảm bảo wA = wB = const. Trong Judo, người tấn công (Tori) là trục xe A, người bị tấn công (Uke) là bánh xe B. Tori chủ động, dùng 2 tay nắm chặt tay áo và cổ áo của Uke, quay mạnh theo đường vòng tròn của mũi tên. Vì ở giữa làm chủ động, Tori chỉ cần xoay chậm một chỗ, còn Uke bị 2 cánh tay của Tori vừa kéo vừa đẩy phải quay theo một vòng lớn bên ngoài, đà quay càng nhanh Uke càng mất thăng bằng. Còn Tori đứng giữa chỉ tự xoay một vòng thật nhỏ, tự giữ được thăng bằng. Cho nên người biết Judo là người biết làm cái trục xe chứ không chịu làm bánh xe, nghĩa là phải biết lợi dụng động lực học (Dynamyque) trong vật lý học để giành thắng lợi.

5. Mômen quán tính

Là lực tạo ra khi chúng ta xoay người. Lợi dụng điều đó khi song đấu, chúng ta xoay cả thân người, dùng lợi thế sức nặng của toàn thân để tạo lực quán tính thì sẽ giảm được sức kéo của tay rất nhiều. Trong đòn thế Judo, môn sinh thường xoay vay nhằm lợi dụng lực quán tính để giảm sức kéo.

6. Nguyên lý động lực Newton

Theo nguyên lý về động lực ta có F= m.a = m.v = p.a/g ; Qua đó ta thấy nếu tác động một lực cùng chiều lên hướng di chuyển của một vật thì làm thay đổi vận tốc của vật đó, sự thay đổi này tỷ lệ thuận với sức mạnh của lực và tỷ lệ nghịch với sức nặng của vật đó. Như vậy, ta đợi đối phương di chuyển hoặc lợi dụng sức đẩy, kéo của họ và tác động một lực cùng chiểu đủ để vào đòn.

7.Tốc độ

Kiến thức Judo - Những kiến thức vật lý trong Judo P2

Trong song đấu, người tung đòn nhanh và chính xác sẽ chiếm thế thượng phong. Tuy nhiên, vận tốc lúc ra đòn ngoài việc kiến tạo đòn hữu hiệu còn là yếu tố quan trọng để giảm bớt lực tác động. Theo định luật bảo toàn động lượng : m1 x Dv1 = m2 x Dv2 tức là vật nào có khối lượng lớn hơn sẽ bị thay đổi vận tốc ít hơn. Ví dụ để ngăn cản một vật nặng 1 tấn chuyển động 1cm/giây, ta chỉ cần dùng một vật cản nặng 1kg nhưng chuyển động với 10m/giây. Đó chính là lý do tại sao một người nhỏ con có thể quật ngã được người lớn hơn, chỉ vì họ biết sử dụng vận tốc.


 

Theo sanchoi.com.vn


Số lượt xem (101)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.