Đối với người tập võ thì Quyền là thứ hết sức quen thuộc và được các võ sinh tập luyện thường xuyên. Thế nhưng ít ai hiểu rõ về bản chất cũng như hiểu được khái niệm đơn giản: Quyền là gì?

Như các môn phái võ thuật khác, trong Taekwondo kỹ thuật quyền được đặt lên hàng đầu, là thước đo trình độ võ công của người tập. Mặt khác, hệ thống quyền mới của Taekwondo rất đa dạng và phong phú đòi hỏi người tập luyện phải chú ý luyện tập một cách cao độ, có quá trình suy nghĩ, tìm tòi sáng tạo để thực hiện xuất sắc các bài quyền cả về ý nghĩa giá trị cũng như “nét hồn” của bài quyền.

Theo quan điểm chuyên môn thì các bài quyền Taekwondo chính là sự đúc kết các tinh hoa của môn võ Taekwondo và các động tác kỹ thuật trong mỗi bài quyền không gì khác hơn là các biến thể từ các kỹ thuật sơ đẳng, cơ bản ban đầu. Bên cạnh đó các hoạt động song đấu và thi đấu chính là việc áp dụng các bài quyền và tinh thần của môn võ Taekwondo vào trong thực tế và việc áp dụng này không chỉ được tiến hành dựa trên hệ tư tưởng triết học của tinh thần Taekwondo mà còn phải dựa cả vào các hoạt động thực tiễn được thể hiện trong các bài quyền.

Vậy có thể đưa ra định nghĩa về các bài quyền Taekwondo như sau:

          “Quyền là một hệ thống các động tác kỹ thuật nhằm thể hiện những tinh hoa nhất của sức mạnh thể chất và tinh thần cũng như các nguyên tắc cơ bản, chủ đạo của hoạt động tấn công và phòng thủ thông qua việc củng cố và hoàn thiện các kỹ thuật cơ bản và tinh thần của môn võ Taekwondo”.

Do quyền là một hệ thống các động tác tấn công và phòng thủ liên hoàn, cho nên nó sẽ thường xuyên có sự thay đổi tư thế, phương hướng và các động tác kỹ thuật sẽ liên tục nối tiếp nhau. Vậy nên khi tiến hành luyện tập quyền các VĐV phải chú ý đến những chuyển động của thân người, của mắt, tay chân, nhịp thở, … Để đạt được kết quả cao trong việc tập luyện quyền phải chú ý đến những đặc điểm sau:

– Hiểu rõ vai trò, ý nghĩa và phương cách thực hiện các động tác kỹ thuật trong các bài quyền.

– Ghi nhớ đồ hình, nhịp điệu và phương hướng di chuyển của các bài quyền.

– Trong khi thực hiện bài quyền phải chú ý đến các vấn đề về:

+ Hướng nhìn của mắt: luôn nhìn theo hướng đánh. Nhãn pháp phải được đặc biệt chú ý bởi nó toát lên “hồn” của bài quyền, tuởng tượng như đang lâm trận thật sự.

+ Sự thay đổi của trọng tâm cơ thể

+ Tốc độ thực hiện các động tác kỹ thuật

+ Lực thực hiện các động tác kỹ thuật

+ Điều chỉnh nhịp thở

Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi.

=> Xem thêm các kiến thức về Taekwondo và võ thuật tại đây nhé!

Theo sanchoi.com.vn