Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Kiến thức Thiếu Lâm – 7 đại tuyệt kỹ của Thiếu Lâm Tự

Kiến thức Thiếu Lâm – 7 đại tuyệt kỹ của Thiếu Lâm Tự

Tác giả: Trần Thúy Hằng/03 Tháng Tám 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Thiếu Lâm võ thuật là một hệ thống võ thuật uyên thâm và phổ biến nhất ở Trung Quốc, cũng là cái nôi của nhiều môn võ thuật khác. Các nhà sư Thiếu Lâm đều có những công phu tuyệt vời. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu bảy đại tuyệt kỹ đặc sắc nhất Thiếu Lâm tự.

Tuyệt kỹ 1: Thập Bát Đồng Nhân Trận. 18 tăng nhân được sơn một lớp đồng lên cơ thể trông vô cùng rực rỡ và bí ẩn, lập thành một trận pháp. Họ có công phu thâm hậu, đao thương bất nhập, da thịt như đồng như sắt. Sử sách mô tả: Khi di chuyển linh hoạt như nước chảy, khi đứng im vững vàng như núi, đầu cuối tương ứng, không chút sơ hở…

kien-thuc-thieu-lam-7-dai-tuyet-ky-cua-thieu-lam-tu-1

Tuyệt kỹ 2: Bích Hổ Du Tường. Môn khinh công này là một trong 72 tuyệt kỹ công phu của võ thuật Thiếu Lâm. Các tăng nhân đi lại trên bức tường nhẹ nhành như “én”, như trên đất bằng.

Tuyệt Kỹ 3: Thủy Thượng Phiêu. Đòi hỏi các tăng nhân phải có nội công cao, có thể chạy trên mặt nước tới hơn 100 mét. Dân gian lưu truyền rằng: những vị cao nhân như tổ sư Đạt Ma hay thiền sư Minh Không có thể vượt sông trên bông lau, vượt biển trên nón lá là hoàn toàn có thật.

Kiến thức Thiếu Lâm - 7 đại tuyệt kỹ của Thiếu Lâm Tự

Tuyệt kỹ 4: Nhất Chỉ Thiền là tên gọi của một loại nội công Thiếu Lâm. Các tăng nhân phải luyện cho toàn lực tụ lại nơi một ngón tay. Khi phát công, kình phát ra có năng lực cực mạnh. Vì vậy, một ngón tay trồng cây chuối là điều người bình thường tuyệt đối không nên thử tập.

Võ tăng Thích Lý Lượng nói: “Mất mười năm miệt mài luyện tập, ngón tay ngắn đi 1 cm, mới có thể luyện được kiệt tác võ thuật này.” Để luyện Nhất Chỉ Thiên phải trải qua 3 giai đoạn: thứ nhất là chỉ tay rung chuông sắt, thứ hai là chỉ tay tắt nến, cuối cùng có thể chỉ tay tắt nến trong bình thủy tinh mà bình còn nguyên vẹn thì được tính là đã luyện thành.

Tuyệt kỹ 5: Kim Chung Tráo. Là công pháp đứng thứ ba trong Thiếu Lâm tứ đại thần đồng do Đạt Ma sáng lập, bao gồm 12 quan. Luyện đến đệ thập nhị quan (quan thứ 12) thì đao thương bất nhập, thủy hỏa bất cụ, bách độc bác sâm, trở thành thân kim cương bất hoại trong truyền thuyết.

Kiến thức Thiếu Lâm - 7 đại tuyệt kỹ của Thiếu Lâm Tự

Tuyệt kỹ 6: Huyền Kinh Luyện Công. Là một loại ngạnh khí công mà các tăng nhân phải treo cổ lên để luyện. Môn võ này được nhiều người biết đến sau khi hình ảnh võ Yi Long được lan truyền rộng rãi trên mạng.

Tuyệt kỹ 7: Thiết Đầu Công. Là một loại ngạnh khí công võ thuật Thiếu Lâm, được truyền rộng rãi qua hàng mấy trăm năm. Do Thiết Đầu Công là tuyệt kỹ võ thuật đòi hỏi luyện tập rất vất vả và nguy hiểm nên người tập trước hết phải tọa thiền, loại bỏ mọi tạp niệm, giữ cho tâm tĩnh, khí thông lục mạch.

Kiến thức Thiếu Lâm - 7 đại tuyệt kỹ của Thiếu Lâm Tự

Ngoài 7 tuyệt kỹ này ra thì Thiếu Lâm võ thuật còn có nhiều loại công phu cao siêu khác mà có thể đã không còn lưu truyền. Những tăng nhân đã phải khổ luyện trong thời gian dài tính theo năm, thậm chí chục năm mới có được những công năng này.


 

Theo sanchoi.com.vn


Số lượt xem (139)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.