Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Kiến thức Vịnh Xuân Quyền – Sức mạnh Vịnh Xuân Quyền

Kiến thức Vịnh Xuân Quyền – Sức mạnh Vịnh Xuân Quyền

Tác giả: Trần Thúy Hằng/08 Tháng Tám 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Cho đến nay, những tài liệu lịch sử chính xác về quá trình hình thành, phát triển của môn phái Vịnh Xuân vẫn còn chìm trong mây mù của thời gian. Hầu hết thông tin lịch sử môn phái đều được truyền miệng giữa các đời truyền nhân nên có nhiều khác biệt giữa thực tế và giai thoại mang tính truyền thuyết.

Như ở Việt Nam, Vĩnh Xuân Quyền có gốc gác từ Thiếu Lâm. Trong bối cảnh sinh tồn giữa chùa Thiếu Lâm và Triều đình Trung Quốc, các cao tăng như Chí Thiện Thiền Sư và Ngũ Mai Sư Thái đã sáng lập ra một hệ thống tuyệt thuật, lấy tiêu chí là hiệu quả chứ không hoa mỹ, với thời gian luyện tập ngắn nhất mà đạt hiệu quả cao nhất, người ta gọi là Vịnh Xuân Quyền.

Hãng Hong Kong Airline đưa Vịnh xuân vào hệ thống học võ cho các tiếp viên.

Kiến thức Vịnh Xuân Quyền - Sức mạnh Vịnh Xuân Quyền

1. Vịnh Xuân Việt Nam

Vịnh Xuân phái là môn phái chính tông, có nguồn gốc từ chùa Thiếu Lâm Trung Quốc. Môn phái này được truyền vào Việt Nam từ những năm đầu của thế kỷ 20 do quyền sư Nguyễn Tế Công, sư huynh của Diệp Vấn, làm sư tổ. Từ đó trở lại nay, môn phái võ thuật này đang ngày càng chiếm được niềm tin của người Việt Nam.

Ngày nay, trước cuộc sống bận rộn hiện tại, Vịnh Xuân được lựa chọn bởi đầy đủ những tác dụng tích cực mà việc luyện tập nó đem lại cho các võ sinh. Từ tính chất của hệ thống luyện tập nhấn mạnh vào các khối vận động tự nhiên thông qua các bài tập thở và lỏng mềm. Vịnh Xuân không đòi hỏi võ sinh ngay từ đầu có được trạng thái sức khỏe tốt, thậm chí đang trong giai đoạn bệnh tật vẫn có thể tập được.

Đại sư Diệp Vấn và học trò Lý Tiểu Long đang tập luyện Vịnh Xuân Quyền.

Kiến thức Vịnh Xuân Quyền - Sức mạnh Vịnh Xuân Quyền

Do đó Vịnh Xuân có tác dụng dưỡng sinh rất cao và đã được chứng minh qua nhiều trường hợp như của cố võ sư Trần Thúc Tiển, Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện, võ sư Nguyễn Thị Bích Vân, võ sư Đỗ Tuấn… đều là những người đã nhờ tập luyện môn võ Vịnh Xuân để vượt qua các bệnh hiểm nghèo, khôi phục sức khỏe, đồng thời trở thành các võ sư có tên tuổi.


 

Theo sanchoi.vn


Số lượt xem (129)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.