Cơ bản công nhằm chỉ những bản chất cần thiết của năng lực thể chất(thể năng), năng lực kỹ thuật (kỹ năng), hoặc là sự chuẩn bị cần thiếtcủa thể năng, kỹ năng và tâm lý trong luyện tập Wushu.
Cơ bản công cómột hệ thống mang tính tổng hợp những phương pháp luyện công năng cácbộ phận bên trong và bên ngoài thân thể.
Những phương pháp này là nềntảng cơ bản đối với mỗi người bắt đầu vào luyện tập võ thuật nói chung và Wushu nói riêng.
Cơ bản công của Wushu bao gồm Thoái công chuyênluyện về chân, Yêu công luyện hông và eo, Kiên công luyện vai và Trangcông chuyên luyện sức mạnh.
Theo sanchoi.vn