Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Kiến thức Wushu – Võ phục

Kiến thức Wushu – Võ phục

Tác giả: Trần Thúy Hằng/07 Tháng Tám 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Đặc điểm

Võ phục thường sử dụng đồng bộ cả quần và áo là một trong số các màuthuộc bảng màu quy ước, với những màu phổ biến nhất: trắng, đen, đỏ,xanh, vàng, nâu, hoặc là sự phối hợp không cầu kỳ các màu kể trên.Chẳng hạn một số môn phái dùng màu tương phản với màu nền để làm đườngviền, như viền đen trên áo trắng của môn phái Taekwondo, viền đỏ trênáo đen của một số võ phái cổ truyền Việt Nam. Thông thường màu quần áocủa võ sư hoặc huấn luyện viên có thể khác môn sinh. Tuy ít được nhấnmạnh, màu sắc của võ phục, phù hiệu in trên võ phục vẫn có thể được lýgiải dưới những quan niệm về âm dương, nhất là một số võ phái cổ truyềnViệt Nam như Việt Vũ Đạo, Vĩnh Xuân Quyền (Việt Nam) với áo trắng quầnđen tượng trưng cho sự phối hợp âm dương.

Đặc trưng từng võ phái cũng quy định chất liệu và kiểu dáng của võphục, theo đó chất liệu của võ phục luôn cần thiết để tạo cho môn sinhđạt được tính hiệu quả cao nhất khi luyện tập, thi đấu. Chất liệu vảithô, vải kaki được sử dụng nhiều do rất dai và bền. Một số võ phái, nhưJudo còn thiết kế áo hai lớp để chắc chắn hơn cho những luyện tập nặng,giằng xé, quăng quật, trong khi Vịnh Xuân Quyền, Thái Cực Quyền vẫn cóthể sử dụng vải mềm hơn vì những bài tập nhẹ nhàng hơn, nhu nhuyễn hơn.Áo được thiết kế rộng, thoáng, hút mồ hôi, quần rộng đũng với cạp quầnvà gấu quần được thít buộc bằng dải rút hoặc bó chặt.

Đai được thắt ngang vùng thắt lưng để bó phần bụng, đan điền của mônsinh. Tuy có một số ngoại lệ, màu sắc của đai thường được quy ước biểuthị trình độ của môn sinh hoặc đẳng cấp của võ sư, huấn luyện viên,theo đó màu càng gần với màu của nền võ phục thì trình độ của môn sinhcàng thấp và ngược lại. Chẳng hạn, các võ phái thuộc Đông Bắc Á nhưKaratedo, Judo, Taekwondo với quần áo màu trắng thì đai màu trắng làmàu của môn sinh mới nhập môn, màu đen (huyền đai) là màu của cấp caođẳng, huấn luyện viên hoặc võ sư. Trong khi đó, các võ phái cổ truyềnViệt Nam với quần áo màu đen, thì đai trắng (bạch đai) hay đai đỏ (hồngđai) là trình độ cao nhất. Đai cũng như võ phục, thường sử dụng các màuquy ước. Ngoài màu sắc biểu thị cấp, đai còn sử dụng các vạch màuthường tương phản với màu nền của đai để biểu thị đẳng, cùng một màuđai nhưng càng nhiều vạch càng chứng tỏ người đó có trình độ cao hơntrong cấp. Như đai đen hai vạch trắng gọi là huyền đai đệ nhị đẳng, haynhị đẳng huyền đai, có trình độ cao hơn đai đen một vạch trắng.

Kiến thức Wushu - Võ phục

Một số môn phái không sử dụng màu sắc của đai để biểu thị trình độ mônsinh và đẳng cấp huấn luyện viên, võ sư, mà thể hiện điều đó qua màusắc của phù hiệu thêu trên áo của môn sinh, như một vài dòng phái VĩnhXuân Quyền tại Việt Nam.

Tùy theo môn phái mà đai được thắt nút ngang bụng trước đan điền, hoặc thắt bên hông phải.

Các kiểu dáng khác

Trong khi màu sắc và kiểu cách của võ phục một số môn phái võ thuậtnhấn mạnh vào tính chất đồng phục, thì một số môn phái khác có thể đadạng hơn, theo đó võ phục bao gồm không chỉ các bộ quần áo và đai đượcsử dụng khi luyện tập, mà khi thi đấu hoặc khi biểu diễn có thể sử dụngmột bộ có màu sắc và kiểu cách hoàn toàn khác biệt nhằm làm tôn vinhhơn đường nét, kỹ năng của người biểu diễn. Điển hình nhất là võ phụcbiểu diễn của Wushu, với những bộ quần áo mềm mại khi đi các bài Trườngquyền, Thái cực quyền, và những bộ quần áo ngắn, gọn khi biểu diễn Nam quyền, Côn v.v.


 

Theo sanchoi.vn


Số lượt xem (96)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.