kỹ thuật cơ bản trong tập luyện boxing bao gồm 3 thứ cơ bản nhất : tư thế đứng, kỹ thuật tấn công và kỹ thuật phòng thủ
Tư thế
Kỹ thuật Tấn công
Quyền Anh chỉ sử dụng các đòn đấm để tấn công, bao gồm: Đấm thẳng, đấm móc ngang và đấm móc lên (đấm xốc) chia ra hai tay trái và phải.
-
-
Đấm móc ngang tay phải - phản đòn bằng cú móc ngang tay phải
-
-
-
Đấm xốc tay trái – trong cự li gần
-
-
Kỹ thuật Phòng thủ
-
-
-
-
Dùng găng đỡ đòn - Bo găng
-
-
Di chuyển ra ngoài tầm đánh của đối thủ
-
Đè đòn và lập tức phản đòn