Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Lên lưới tấn công sau khi lob bóng

Lên lưới tấn công sau khi lob bóng

Tác giả: Trần Thúy Hằng/04 Tháng Tám 2017/Categories: Phương pháp tập luyện


 

 

Với nhiều tay vợt, họ sẽ vẫn đứng yên tại đường cuối sân bởi khi đó, họ đã thỏa mãn và nghĩ mình vô hiệu hóa được vị trí thắng điểm của đối phương và vẫn tiếp tục đặt mình vào đường bóng đó. Nhưng, làm như vậy, bạn đã sai lầm.


Bất cứ khi nào thực hiện được một quả lob bóng vượt qua vợt của đối thủ mà ép anh ta phải chạy lui để lấy bóng, thì đó chính là cơ hội tuyệt vời để bạn thực hiện việc di chuyển lên lưới và nắm quyền kiểm soát bằng một quả vô lê tiếp theo. Có thể, bạn không thấy tự tin khi lên lưới, nhưng những lúc như vậy, đừng để mình ở lại phía sau.

Rất ít tay vợt có khả năng thực hiện một quả đánh bóng tấn công ngay khi họ bị một quả lob. Vì vậy, có được lợi thế là điều rất tốt khi bạn đang ở trên lưới để đón một quả bóng trả lại mà rất dễ kết thúc thắng điểm. Và thậm chí nếu đôi lúc bạn không thể thực hiện được một quả bóng, bạn vẫn có thể "gửi lại một thông điệp" mà bạn hiểu rằng mình sẽ có được cơ hội thuận lợi tiếp theo.

Đừng lãng phí những cơ hội như thế khi vẫn đứng yên tại đường cuối sân để xem đối thủ. Nếu làm như vậy, không chỉ chính bạn từ bỏ thuận lợi của mình mà bạn còn cho phép đối thủ có cơ hội tiếp tục kéo dài cuộc chơi.
http://thethao.vnexpress.net/

 

Số lượt xem (111)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.