Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN OMA-117M

MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN OMA-117M

MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN OMA-117M

Tác giả: Đào Tiến Vinh/29 Tháng Mười Hai 2015/Categories: Mua sắm, Dụng cụ thể thao


Xuất xứ : Trung Quốc

Trọng lượng máy : 68 Kg
Tổng trọng lượng : 75 Kg
Thời gian bảo hành : 12 tháng
Công suất mô tơ : 1.5HP
Nâng độ dốc : Điều chỉnh bằng tay 3 cấp độ
Tốc độ : 1.0-13km/h.
Diện tích vùng chạy : 120x41cm
Màn hình hiển thị : Thời gian, tốc độ, quãng đường, Calo, nhịp tim.
Máy rung, massage : Có
Giảm chấn : Có
Trọng lượng người tập cho phép : 100kg
Trên thị trường, có rất nhiều dòng máy chạy bộ với các thương hiệu khác nhau. Làm sao bạn có thể chọn cho mình một chiếc máy chạy bộ điện phù hợp với nhu cầu của bạn? Khi bạn liệt kê ra một số tính năng bạn cần ở máy chạy bộ thì có rất nhiều máy chạy bộ có, với các mức giá khác nhau, lúc đó việc lựa chọn một chiếc máy chắc chắn, uy tín, độ tin cậy cao, dễ sử dụng là điều bạn quan tâm. Máy chạy bộ điện OMA 117M sẽ đáp ứng nhu cầu của bạn và làm bạn hài lòng khi sử dụng.
 
Đặc điểm của máy chạy bộ điện OMA 117M
 
+ Sử dụng động cơ 1.5 mã lực, êm ái, không gây ra tiếng ồn. Máy chạy bộ điện OMA 117M sẽ làm việc hiệu quả hơn có tác dụng tích cực đến tim mạch và các cơ của cơ thể.
 Dù bạn luyện tập với mục đích gì thì máy chạy bộ điện OMA 117M như một người bạn đắc lực, giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.
 
+ Giao diện điều khiển LED cung cấp cho bạn 9 chương trình cài đặt nhắm vào các mục tiêu về: lượng calo đốt cháy, quãng đường và thời gian.
 
+ Hệ thống giảm chấn tạo cho bạn cảm giác thoải mái khi tập mà không gây ra các chấn thương về khớp chân và cột sống.
 
+ Điều đặc biệt, có thể điều chỉnh độ dốc ở tay cầm với 3 cấp độ.
 
+ Bên cạnh việc chạy bộ, bạn có thể kết hợp xoay eo giúp giảm lượng mỡ thừa ở vùng bụng, đầu massage để massage các vùng cơ bị mỏi.
 
Máy chạy bộ điện OMA-117M

Máy chạy bộ điện OMA 117M
 ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA máy chạy bộ
 
Cung cấp một số tính năng tuyệt vời. Bề mặt chạy của máy chạy bộ được trang bị thêm hệ thống giảm chấn để giảm thiểu tác động đến mắt cá chân, lưng, hông,..Nó sẽ ngăn ngừa được tình trạng đau xương khớp xảy ra khi chạy trên bề mặt bê tông. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng kiểm soát các thông số về: thời gian, vận tốc, quãng đường, lượng calo, nhịp tim, tốc độ, độ dốc. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh tốc độ, độ dốc ngay trên tay cầm của máy tập khi chạy thay vì phải thích ứng với chạy bề mặt ngoài trời.
 
Nó là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người không có thời gian chạy đến các công viên, hay đang sống ở những khu vực vắng vẻ, mà không lo chịu ảnh hưởng của thời tiết xấu. Hãy tập 30 – 45 phút mỗi sáng nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả và có một cơ thể khỏe mạnh.
Phần lớn các bạn sử dụng máy chạy bộ, thường đặt ra câu hỏi:
 
+ Chạy bộ trên máy chạy bộ có tương đương với chạy bộ ở công viên không?
 
+ Lượng calo đốt cháy khi chạy trên máy chạy bộ điện đa năng có hiệu quả hơn khi chạy ở công viên?
 
+ Tác dụng khi chạy trên máy chạy bộ là gì?
 
Thực tế, chạy dưới hai hình thức trên đều có chung tác dụng: cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, không còn tình trạng mỏi mệt, đau xương khớp, đau vai gáy, đẩy mạnh quá trình lưu thông máu trong cơ thể, ngăn ngừa được các bệnh nguy hiểm,…
 
Chạy bộ ở công viên là nhiều thách thức hơn chạy trên máy chạy bộ. Chạy 6km/h trong 20 phút ở ngoài trời đốt cháy nhiều calo hơn so với chạy 6km/h trong 20 phút trên máy chạy bộ. Chạy trên máy chạy bộ là dễ dàng hơn.
 
MỘT SỐ LÝ DO NÊN CHỌN MÁY CHẠY BỘ TẠI NHÀ
 
+ Không ảnh hưởng bởi các tác động ngoại cảnh: nắng, mưa,… làm bạn cảm thấy lười vận động.
 
+ Dễ dàng sử dụng mà hiệu quả đem lại là tương đương so với chạy ở công viên.
 
+ Nếu bạn là người mới bắt đầu chạy thì máy chạy bộ sẽ cung cấp cho bạn một môi trường an toàn và thoải mái giúp bạn tăng kỹ năng chạy bộ, rèn luyện cơ thể.
 
+ Tùy vào sức khỏe của bạn mà duy trì số buổi tập hàng tuần. Trung bình là 3 buổi / tuần, mỗi ngày nên tăng thử thách với độ nghiêng và tốc độ để k nhàm chán, hiệu quả sau mỗi ngày tập.
 
8 ĐIỀU QUAN TRỌNG CẦN KIỂM TRA TRƯỚC KHI MUA MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN
 
1. Máy chạy bộ được sản xuất bởi một công ty có uy tín. Máy chắc chắn và độ bền cao, thời gian bảo hành dài. Nếu bạn mua máy chạy bộ điện đa năng có chất lượng thấp, thì khó có thể mong đợi thời gian bảo hành là dài và có thể không hoạt động ở chất lượng cao nhất.
 
2. Thông qua kinh nghiệm của người đã sử dụng máy chạy bộ.
 
3. Bạn có quyền lợi yêu cầu điều kiện dịch vụ. Cần đọc kỹ các thông tin bảo hành, các quyền lợi mà bạn nên có.
 
4. Tìm các cửa hàng cung cấp đầy đủ các thiết bị cho máy chạy bộ, có thể dễ dàng sửa chữa, thay khi bị hỏng hay lỗi.
 
5. Hãy đến trực tiếp để được thử nghiệm và kiểm tra các chức năng của máy.
 
6. Kiểm tra các thương hiệu máy chạy bộ trên internet.
 
7. Không mua các dòng máy có chất lượng thấp, rẻ, không bảo hành.
 
8. Khung máy có chắc chắn k? Lớp sơn có dễ bị rỉ sét k? khi chạy, máy có rung và phát ra tiếng ồn k?
 
Hãy tìm hiểu và kiểm tra trước khi mua hàng. Bạn sẽ lựa chọn được chiếc may chay bo dien phù hợp với nhu cầu của bạn.

Theo thethaodaiviet.vn


Số lượt xem (332)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.