Máy chạy bộ điện Reebok ZR7 cao cấp là dòng máy chạy bộ điện tại nhà, với thiết kế sang trọng và kiểu dáng đẹp chắc chắn sẽ là một thiết bị tiện lợi cho nhu cầu sử dụng của quý khách hàng, Với công suất 1.5HP và màn hình LCD to rộng sẽ phù hợp với không gian và nhu cầu sử dụng của bạn ngay tại ngôi nhà và phòng tập. Chúng tôi luôn có những chương trinh khuyến mại và quà tặng cho khách hàng,
Thông tin chi tiết máy chạy bộ điện Reebok ZR7 RE1-11721BK
Xuất xứ: Anh Quốc
Màn hiển thị LCD hiển thị: Thời gian, quãng đường, vận tốc, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, khoảng cách, độ dốc, năng lượng.
Công suất: 1.5HP
Kích thước sản phẩm: 163 x 76 x 142 cm
Kích thước khi xếp gọn: 98 x 76 x 143 cm
Kích thước vùng chạy: 126 x 41 cm
Trọng lượng sản phẩm: NW: 57 kg - GW: 68 kg
Trọng lượng giới hạn: 120kg
Có bánh xe di chuyển.
Trọng lượng máy: 57kg
Tải trọng tối đa: 120kg
Độ dốc: có 2 mức điều chỉnh.
24 chương trình tập cài đặt sẵn.
Tốc độ tối đa 13km/h
Có hệ thống giảm xóc
Máy tập chạy bộ cao cấp chính hãng Reebok. Thiết kế sang trọng, moto vận hành êm ái. Mặt đồng hồ hiển thị: lượng calo tiêu thụ, quãng đường chạy,thời gian, vận tốc… giúp bạn kiểm soát hiệu quả quá trình luyện tập dễ dàng.
Máy chạy bộ điện Reebok có nút bấm điều chỉnh tốc độ chạy trên tay cầm, bạn có thể dễ dàng thay đổi vận tốc chạy của mình và theo dõi trên mặt đồng hồ hiển thị. Ngoài chế độ tự chọn, máy tập chạy ZR7 còn được cài đặt 24 chương trình chạy dựa trên các nghiên cứu về chương trình chạy dành cho vận động viên chuyên nghiệp, người tập có thể tập theo các chương trình sẵn có để đạt hiệu quả tập cao nhất. Mỗi ngày bạn nên tập luyện 30-45 phút cùng với ZR7.
Hướng dẫn cách luyện tập chạy bộ với reebok ZR7
Thay đổi độ dốc chạy
Không nên chạy mãi một địa hình, bạn nên thay đổi độ dốc chạy. Máy chạy bộ điện Reebok có 2 mức điều chỉnh độ dốc. Việc thay đổi không chỉ làm tăng khả năng tan biến lượng dư thừa mà còn tăng động lực sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn.
Chạy nâng cao gối.
Khi chạy chậm ở cuối hoặc đầu buổi chạy bạn nên có một khoảng ngắn chạy nâng cao gối. Nâng cao gối vuông góc với bụng, chạy tư thế đó khoảng từ 5- 10 phút. Như thế không chỉ tăng cơ bụng và cơ chân cũng được tăng cường.
Nghỉ lấy sức.
Khi chạy đoạn đường dài bạn không nên chạy liên tục, nên nghỉ ở giữa đoạn đường để lấy sức. Bạn không nên uống nước có gas, cafein,.. khi đang nghỉ. Chỉ nên uống nước lọc.
Chạy thường xuyên
Chạy thường xuyên sẽ giúp cơ thể thích nghi và tan tích mỡ nhanh hơn.. Bạn có thể đặt ra lịch trình các buổi tập cho cho mình. Không nên nghỉ chạy trong nhiều ngày, như thế cơ thể sẽ rất mệt mỏi khi bắt đầu lại và lượng mỡ không được đốt cháy liên tục và dần tích tụ dưới lớp da của bạn.
Đến với Chúng tôi Anh Tú Sport chuyên nhập khẩu và phân phối các dòng máy chạy bộ điện reebok. Cam kết bán hàng chính hãng. Giá tốt nhất thị trường. Sản phẩm đang được giảm giá Khuyến mại giảm 1.000.000 đồng
Theo sport24h.vn