Tập luyện trên máy chạy bộ trên không có tác dụng như chạy bộ hoặc đi bộ ngoài trời. Chạy bộ thường xuyên không chỉ có lợi ích cho việc giảm cân mà còn rất tốt cho sụn của bạn bằng cách tăng lưu lượng oxy và xả ra các độc tố, và tăng cường các dây chằng xung quanh khớp của bạn.
Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng tập máy chạy bộ trên không thường xuyên làm giảm nguy cơ của nhiều loại ung thư như : đại tràng, vú, nội mạc tử cung, và phổi. Những người sử dụng máy chạy bộ trên không sẽ tránh được nguy cơ viêm xương khớp, tăng khả năng chống lại bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường.
Thông tin sả phẩm máy chạy bộ trên không
|
|
- Kích thước đặt máy: 155x72x110 cm
- Trọng lượng người tập tối đa: 100Kg
- Trọng lượng máy: 20 Kg
- Khung bằng sắt không rỉ, sơn tĩnh điện
- Bàn đạp chống trơn trượt
- Day cáp chắc chắn
|
Chức năng và cách sử dụng máy chạy bộ trên không
- Tập cơ chân kéo cơ tay, tập các cơ đùi , hông,vai,toàn thân
- Máy chạy bộ trên không được chế tạo bằng thép chịu lực, sơn tĩnh điện siêu bền. Thiết kế chắc chắn, với bàn để chân nhiều gờ nhỏ làm tăng ma sát và chống trơn trượt .
- Máy chạy bộ trên không có ưu điểm gọn nhẹ, gấp được, dễ dàng di chuyển, tiện dụng,hiệu quả. Máy bền, đẹp phù hợp với mọi gia đình.
- Máy chạy bộ trên không được thiết kế chắc chắn, bàn đạp chống trơn trượt. Sau 2 tuần tập, sức khỏe được cải thiện, cơ bắp săn gọn.
-
Theo sport24h.vn