1. Thông tin sản phẩm máy chạy điện đơn năng Royal 5712

- Màu: ghi
- Mã lực: 2.0HP - Max 3.0HP
- Tốc độ điều chỉnh từ 0.8 đến 16 Km/h
- Điều chỉnh độ dốc bàn chạy 15 độ
- Màn hình đồng hồ hiển thị: Tốc độ, quãng đường, Calo tiêu hao, nhọp tim, thời gian

maychaybodienroyal5712

Máy chạy bộ điện Royal 5712

2. Chức năng của bảng điều khiển máy chạy bộ

 

Nút Start và Stop

Là 2 phím dùng để mở và tắt máy. Phím Start thường có màu xanh, còn Stop thường là màu đỏ

Nút dừng khẩn cấp Emerergency Stop (Khóa từ an toàn)

Đây là nút bấm quan trọng nhất trên máy chạy mà khi đứng vào máy bạn cần phải xác định ngay vị trí của nó. Nhiệm vụ của nút bấm này là sẽ ngay lập tức dừng băng chuyền, phòng trường hợp bạn sơ sẩy chân hoặc bị trượt ngã. Đừng bị nhầm lẫn với nút Stop, nút này không làm băng chạy dừng ngay mà nó chỉ làm giảm tốc độ từ từ cho đến khi dừng hẳn, nó sẽ chẳng giúp ích gì trong trường hợp khẩn cấp.

Đi kèm với nút Emegency Stop luôn có một sợi dây an toàn, một đầu kết nối với nút bấm, một đầu là đồ kẹp để bạn kẹp lên áo/quần. Nhiệm vụ của nó là nếu bạn chạy lùi ra sau quá xa (thường là do bị trượt/té), sợi dây sẽ căng lên và tự động kích hoạt nút Emergency Stop, dừng máy lại ngay, giảm thiểu rủi ro chấn thương)...

Màn hình Led

- Hiển thị các thông số: Tốc độ, quãng đường, nhịp tim, thời gian, số vòng quay mỗi phút, lượng calo tiêu thụ. Những thông số này sẽ là thước đo để bạn hiểu rõ hơn về cơ thể và từ đó có một chế độ tập luyện hợp lý.

- Giúp bạn bảo đảm cường độ tập luyện của mỗi buổi tập đúng với chương trình đã đặt ra (Tập nặng trong những ngày quan trọng, nhẹ nhàng trong những ngày xả hơi, bảo đảm đủ thời gian nghỉ giữa các bài tập)

- Hướng dẫn bạn hiểu rõ hơn các phản ứng của cơ thể lúc tập luyện, giúp cảnh báo sớm rủi ro chấn thương do quá tải hoặc khi có dấu hiện cảm cúm,...

 

- Tránh việc luyện tập quá sức (đa số người mới đều có xu hướng này)

- Nắm được được cường độ tập luyện của mình có thể giúp bạn điều chỉnh chương trình huấn luyện phù hợp tương ứng với khả năng để đạt được mục đích tập luyện mong muốn.

Các chương trình tập luyện được cài đặt sẵn

Những nút bấm này là những bài tập được mặc định sẵn do các chuyên gia tạo ra. Với những bài tập này, bạn sẽ có một chương trình tập luyện cơ bản theo đúng trình tự từ dễ đến khó. Tuy nhiên, cơ địa mỗi người mỗi khác nên có thể các chương trình này phù hợp với việc tập luyện của người này nhưng lại không thích hợp với người kia.

Tăng giảm tốc độ

Bạn có thể sử dụng phím ấn tăng giảm tốc độ một cách dễ dàng, với nút bấm này bạn có thể đi bộ một cách thoải mái khởi động trước khi tăng tốc độ lên mức cao hơn để chạy.

Điều chỉnh độ dốc

Tùy vào từng dòng máy và loại máy mà có thể có nút này hay không. Với những máy có điều chỉnh độ dốc nhưng không có nút bấm này thì đó là máy phải điều chỉnh bằng cơ, bạn phải dùng tay để nâng hạ bàn chạy sao cho phù hợp với bản thân. Còn với những dòng máy cao tiền hơn bạn sẽ điều chỉnh độ dốc bàn chạy bằng điện, chỉ với một nút bấm, bạn có thể nâng lên hay hạ bàn chạy xuống một cách dễ dàng không mất sức. Bạn nên điều chỉnh độ dốc của băng tải để chạy dễ dàng hơn, sức bỏ ra nhiều hơn và lượng calo tiêu thụ cũng cao hơn so với chạy trên mặt bằng

Các nút điều chỉnh máy nghe nhạc

Bảng điều khiển tích hợp quạt gió, 2 loa, khuếch đại âm thanh, cổng MP3, lỗ cắm headphone, khe cắm USB, bảng hiển thị giai điệu nhạc, trình điều khiển nghe nhạc từ USB. Việc nghe nhạc trong khi tập luyện làm cho tinh thần bạn thoải mái hơn, từ đó bạn sẽ có động lực để tập luyện kiên trì hơn.

Bạn có thể chọn cho mình một phòng tập gần nhà để tập luyện. Hoặc nếu muốn thoải mái hơn có thể đầu tư một chiếc máy chạy bộ trong nhà để cả gia đình bạn đều có thể tập luyện. Tập luyện tại nhà bạn có thể mở nhạc thật to mà không sợ ảnh hưởng đến những người xung quanh.

Nhưng cho dù bạn tập chạy ở nhà hay ở phòng tập thì cũng cần phải giữ sự tập trung. Dẫu biết trong phòng Gym có rất nhiều trai xinh gái đẹp, nhưng đừng quá ham cái đẹp mà quên nhiệm vụ chính mà bạn lết đến phòng tập. Đặc biệt khi chạy trên máy, đừng quay qua quay lại hai bên ngắm gái, hãy tập trung nhìn thẳng phía trước để giữ tư thế ổn định. Hai chân của bạn luôn phải chạy ở giữa băng chuyền, và luôn chạy trong khoảng 1/2 chiều dài băng chuyền gần với phần bảng điều chỉnh tốc độ. Đừng chạy lui ra quá xa, bạn sẽ không thể nhấn được nút Emergency Stop nếu có trục trặc xảy ra.

Vì thế, hãy nhớ kỹ những phím bấm trên bảng điều khiển để khi xảy ra sự cố bạn sẽ tránh được những chấn thương nặng nhé!

3. Chính sách mua bán hàng tại thể thao Nguyễn Đăng

- Bán hàng với giá rẻ nhất.

- Cam kết giao hàng chuẩn với thông tin niêm yết hoặc đã thỏa thuận với khách hàng

- Đổi trả hàng trong 07 ngày

- Hoàn loại tiền trong 03 ngày

- Bảo hành sản phẩm 12 - 36 tháng tại nhà.

- Giao hàng miễn phí

- Dễ dàng thay thế phụ tùng, phụ kiện, sữa chữa hỏng hóc máy tại thể thao Nguyễn Đăng

- Bán và giao hàng  tại nhà, miễn phí vận chuyển nội thành Hà Nội và HCM.

Theo thethaonguyendang.com