Bạn có thể tập cùng quả banh cho thêm phần thú vị. máy tập bụng Super Turn có nhiều tư thế tập cho vùng cơ bụng săn chắc, giảm mỡ hiệu quả. Vai và hai tay tạo thành đường thẳng, thở ra. Đưa hai tay lên cao như ban đầu kết hợp hít vào.
- Tất cả các bài tập nên tập từ 10-12 nhịp
Thông số kĩ thuật:
* Tên sản phẩm: Super Turn
* Trọng lượng 6kg
* Màu sản phẩm: đen, xanh
* Gia công sản xuất tại: Trung Quốc
* Bảo hành 12 tháng
Máy tập cơ bụng super turn
- Cho vùng bụng săn chắc, vòng eo thon gọn với 10 phút tập mỗi ngày với máy tập thể dục. Những nhóm cơ chính máy tập cơ bụng Super Turn tập trung đến là bụng, ngực, cơ tay trước, cơ tay sau và vai.
- Dụng cụ hỗ trợ bán vận động dành riêng cho vùng bụng, bạn không còn phải khó khăn hay khổ sở khi tập động tác bụng ngã – gập một cách vất vả. Sản xuất từ vật liệu chất lượng cao. Được thiết kế phù hợp tác động vùng khung xương của bạn, khi tập sẽ tăng tính đàn hồi cho xương.
- Dễ dàng sử dụng không có vấn đề mức độ thể lực của bạn. Động tác tập gập ngã người giúp cho các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông được căng giãn một cách tối đa để làm giảm lượng mỡ dư thừa một cách nhanh nhất. Các con lăn của lưng tựa tạo nên động tác mát xa thật dễ chịu trong quá trình tập luyện. Máy nhỏ gọn nhẹ nhàng xếp gọi cất giữ rất tiện lợi
Cách tập cơ bụng có tác dụng gì?
Trước tiên nói về tác dụng của cơ bụng săn chắc.
Một cơ bụng săn chắc sẽ giúp cho cột sống của các bạn được bớt phần phải chống đỡ trọng lượng của cơ thể khi bạn ngồi, giảm bớt nguy cơ thoái hóa cột sống. Bên cạnh đó cơ bụng săn chắc vừa là vũ khí để cuốn hút phái đẹp, người đàn ông nào chả muốn nhìn phụ nữ bụng thon đúng không? Và điều ngược lại cũng thế phụ nữ cũng thích những đàn ông ngực nở bụng săn chắc.Nếu bạn muốn có một cơ thể săn chắc và đẹp, hãy nỗ lực tập luyện với những bài tập với càng nhiều nhóm cơ càng tốt.
Theo Kingsport.vn