Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

MÁY TẬP CƠ ĐÙI NGOÀI

MÁY TẬP CƠ ĐÙI NGOÀI

Tác giả: Đào Tiến Vinh/19 Tháng Mười 2017/Categories: Dụng cụ thể thao

MÁY THỂ HÌNH PHÒNG GYM – MÁY TẬP CƠ ĐÙI NGOÀI

Kích thước: 1.2m x 1.2m x 1.5m
Trọng lượng máy: 220kg
Trọng lượng tạ: 64kg

– Có thể điều chỉnh vị trí của ghế để tăng độ khó cho bài tập

– Ghế được bọc đệm da giúp tăng thời gian sử dụng

Lưu ý khi tập với sản phẩm máy tập cơ đùi ngoài:

– Trước quá trình tập luyện bạn không được ăn quá no vì như vậy máu sẽ chuyển từ cơ quan tiêu hóa sang cơ bắp khi tập luyện làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Các bạn ăn trước khi tập khoảng 30 phút là tốt nhất.

– Trước khi bắt đầu tập bạn nên khởi động trước để làm nóng các cơ bắp, giúp máu lưu thông tốt nhất và tăng sức bền cho các cơ bắp. Trong quá trình tập luyện bạn nên hít thở thật sâu, không nên uống quá nhiều nước sẽ làm cơ thể mệt mỏi.

– Sau quá trình tập luyện nên hít thở đều để lấy lại sức. Tuyệt đối không được tắm ngay sau khi tập, cần phải nghỉ ngơi khoảng 30 phút sau khi tắm. Sau khi luyện tập bạn nên uống nước chanh muối, sữa đậu nành, nước cam ép để bù lại lượng nước đã mất trong quá trình tập luyện.

Ghe tap dui ngoai.DONE

 Chính sách bán hàng tại trung tâm LXFitness

Tại sao các bạn nên mua sản phẩm máy tập cơ đùi tại trung tâm thể hình LX?

– Trung tâm thể hình LXFitness là một trong những đơn vị bán hàng tận nơi sản xuất đến với quý khách hàng với giá thấp nhất và chất lượng tốt nhất hiện nay.

Tôi không ở khu vực Hà Nội, làm thế nào để tôi có thể mua được sản phẩm máy tập cơ đùi ngoài tại LX?

– Trung tâm LX của chúng tôi đảm bảo vận chuyển sản phẩm đến với quý khách một cách nhanh nhất và các bạn có thể chuyển khoản trực tiếp qua ngân hàng. Các bạn muốn mua sản phẩm may tap co dui chỉ cần điền đầy đủ thông tin qua mẫu đăng ký, nhân viên của chúng tôi sẽ liên hệ trực tiếp với bạn để giao sản phẩm trong thời gian nhanh nhất.

Mua sản phẩm máy tập cơ vai online của LX có an toàn không?

– LX chuyên cung cấp và phân phối hàng online đảm bảo an toàn nhất hiện nay, các bạn không phải lo lắng khi mua hàng online qua trung tâm của chúng tôi. Chúng tôi cam kết với khách hàng tránh những rủi ro không mong muốn như chuyển hàng chậm hoặc sai mẫu mã. Với cam kết trên hi vọng quý khách hàng  sẽ cảm thấy an toàn khi mua hàng tại trung tâm của chúng tôi.


 

Theo lxfitness.vn


Số lượt xem (161)/Bình luận (0)

Tags:
Đào Tiến Vinh

Đào Tiến Vinh

Other posts by Đào Tiến Vinh

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.