Menu

Video & Audio

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid94121van-dong-than-the-trong-mua-dich-covid-19-e1586408103443 (1).jpg Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

Bài số 8: Bài tập phòng chống mệt mỏi toàn thân

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93932images (5).jpg Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

Bài tập nâng cao sức khỏe mùa dịch Covid 19 (Dành cho khối Trung học)

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93931images (3).jpg Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

Bài tập Yoga cho lá phổi khỏe mạnh, ngăn ngừa VIÊM PHỔI trong dịch Covid-19 | 15...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93930images (1).jpg Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

Bài tập thể dục tăng sức đề kháng nâng cao sức khoẻ phòng COVID 19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93929bai-tap-gym-tai-nha-cho-nam-lunge.jpg 4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

4 bài tập tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả nhất

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93908chỉ mục.jpg Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

Bài tập thể dục dành cho học sinh trung học cơ sở

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93907phong-trao-truot-patin-hien-nay.jpg Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

Môn trượt học - Khóa cơ bản - Cấp độ 1

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93906tải xuống (3).jpg BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH CHO TRẺ MẪU GIÁO VÀ HỌC SINH TIỂU HỌC

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93905tải xuống (2).jpg Học nhảy dù

Học nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93904871265018442332693835873750089886355423232n-15822803917131908342020.jpg 'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

'Khỏe để chống virus corona' với bài tập phát triển chiều cao

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93903theduc9.jpg Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

Phương pháp thở đặc biệt giúp phòng chống Covid-19 | Bác sĩ Calvin Q. Trịnh -...

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93902tải xuống (1).jpg Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

Phòng Dịch Corona - Thể Dục Aerobic - Bé Khai Xuân - Nhạc Thiếu Nhi Sôi Động

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid93901tải xuống.jpg Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

Tập luyện thể dục tại nhà trong mùa cách ly phòng ngừa bệnh Covid-19

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid897897pvLACCI-iCQ.jpg Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

Tìm hiểu về môn thể thao nhảy dù

/Portals/0/EasyDNNRotator/680/News/aid894894XL9ooKXf8w8.jpg Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Những "Superman" thể thao đường phố Hà nội

Thể thao mạo hiểm

Mẹo giúp bé không sợ nước khi học bơi

Mẹo giúp bé không sợ nước khi học bơi

Tác giả: Trần Thúy Hằng/20 Tháng Tư 2017/Categories: Phương pháp tập luyện

Trẻ em không tự nhiên sợ nước mà hầu hết là chịu ảnh hưởng từ những tác động của sự việc xung quanh, hay thái độ mà trẻ học và quan sát được từ người lớn. Tâm lý sợ nước nếu không được giải quyết sớm sẽ ăn sâu vào tiềm thức và ảnh hưởng đến kết quả học bơi sau này của trẻ. Dưới đây là Mẹo giúp bé không sợ nước khi học bơi

images1270490_images1259006_day_boi_cho_tre_em

1. Cha mẹ là hình mẫu cho trẻ

Hãy làm gương cho trẻ để trẻ nhận được rằng bơi thực sự là một trải nghiệm vui vẻ và thú vị. Hãy đưa trẻ đến bể bơi, đừng vội đẩy trẻ xuống nước mà hãy ngồi trên bờ cũng trẻ theo dõi những trẻ khác đang vui đùa dưới nước. Khi được quan sát các bạn cùng tuổi vui chơi dưới nước theo cách tự nhiện trẻ sẽ có cảm giác muốn xuống nước.

2. Nắm bắt cảm xúc của trẻ

Tập cho trẻ làm quen với nước để việc học bơi sau này cảm thấy thoải mái hơn. Các bạn có thể quan sát cảm xúc của trẻ khi tắm, nếu bé thích ngâm mình trong bồn nước nghĩa là bé đã sẵn sàng cho những trải nghiệm nhiều hơn thế. Chìa khóa để thành công chính là sự kiên trì và cần bắt đầu sớm. Bên cạnh đó còn phải duy trì tập luyện thường xuyên và liên tục. Đứng quá lo lắng khi con bạn học bơi hơi muộn hơn những trẻ khác. Hiện nay có rất nhiều chương trình dạy học bơi giành cho mọi lứa tuổi và trình độ. Bơi lội là kỹ năng sống còn mà mẹ nhất thiết cần phải trang bị cho trẻ càng sớm càng tốt.

Trang bị cho bé khả năng bơi lội không chỉ tạo ra cho bé những có kỷ niệm đẹp mỗi khi hè về mà còn giúp đảm bảo an toàn cho con bạn nữa. Hãy cho trẻ đi học bơi tại những trung tâm uy tín để đảm bảo trẻ được học bơi một cách bài bản và chuyên nghiệp nhất. Nên lựa chọn những bể bơi 4 mùa, bể bơi trong nhà, bể bơi chất lượng cao khi cho trẻ tham gia học bơi giúp đảm bảo an toàn và sức khỏe cho trẻ.

Muốn khỏe đẹp bạn hãy năng tập thể dục thể thao. Bài trên nói về Mẹo giúp bé không sợ nước khi học bơi, hy vọng bài viết này hữu ích đến với bạn. Chúc bạn thành công! 


Theo thethaohcm.com.vn

 

Số lượt xem (111)/Bình luận (0)

Tags:
Trần Thúy Hằng

Trần Thúy Hằng

Other posts by Trần Thúy Hằng

Comments are only visible to subscribers.

Video clip thể thao mạo hiểm

Please add some images then setup gallery.