Muay Thái ngày nay tuy mang dáng dấp của một môn võ đối kháng, thế nhưng với đòn thế tinh giản và đề cao tính hiệu quả bậc nhất, khả năng tự vệ của Muay Thái vẫn là điều đáng để lưu ý học hỏi.
Sự thật rằng ngay từ những năm tháng đầu tiên cái tên “Muay” tồn tại trong lòng dân tộc Thái, nó đã được coi như một thứ vũ khí để tự vệ trước những thế lực xâm lăng như dân tộc Miến Điện, Chăm…. Đó cũng là lý do khiến cho các võ sĩ Muay luôn mang một nét rất riêng – khí chất của người chiến binh chứ không chỉ đơn giản là một võ sĩ.
Ngay từ trong những đòn thế cơ bản của Muay Boran (Muay cổ truyền của bản địa Thái Lan), chúng ta đã có thể nhìn thấy hình bóng của những đòn thế tự vệ mà ngày nay chúng ta cũng đang đối mặt. Sau đây là 5 đòn thế thuộc nhóm “Mae Mai”, tức là những đòn thế cơ bản nhất cần thành thục trong Muay Thái, bất kể bạn tập luyện để bước lên võ đài hay tự vệ đường phố.
1. Đòn căn bản 3: CHAWA SAD HOK (nguyên văn tiếng Thái)
Đây là đòn căn bản để né đòn bằng cách bước tránh và phản công bằng một cú tung cùi chỏ.
Đòn thế:
Người tấn công: bước chân trái tới trước đồng thời tung cú đấm bằng tay trái vào mặt người thủ thế.
Người thủ thế: nhanh chóng tránh người sang phải, trọng tâm đặt ở chân phải, rồi tung cùi chỏ vào mạn sườn đối thủ.
2. Đòn căn bản 4: INAO THANG GRIT (nguyên văn tiếng Thái)
Đây là đòn căn bản để tránh cú đấm thẳng và dùng cùi chỏ xoay tung vào thân đối phương.
Đòn thế:
Người tấn công: bước tới trước đồng thời tung cú đấm trái vào mặt người thủ thế.
Người thủ thế: nhanh chóng bước chân trái về phía trước, đặt 60% trọng tâm thân người vào chân trái, giương cùi chỏ song song với mặt đất và tung vào sườn đối phương.
Theo sanchoi.com.vn